Forebyggelse af kræft - hvad alle kan gøre?

Uundgåeligheden af ​​et trist resultat inden for onkologi synes at være et aksiom. Kræftforebyggelse er den eneste reelle mulighed for at forhindre en dødbringende sygdom: intet kompliceret og umuligt - bare gør hvad lægen siger.

Den vigtigste faktor i kræftforebyggelse er korrekt ernæring.

Risikofaktorer og årsager til kræft

Genetiske defekter og en arvelig disponering kan ikke fjernes, men det er muligt at bestemme risikoen for ondartede tumorer i visse lokaliseringer ved hjælp af analyser og gøre alt for at forhindre, at en ondartet neoplasma forekommer. Forebyggelse af kræft er en enkel instruktion for enhver person: udelukker kræftfremkaldende risikofaktorer fra hverdagen, styrker immunitet, hold dig i form og spiser rigtigt. Onkologiske risikofaktorer og årsager til kræft er velkendte: du kender fjenden, så du kan besejre. Men de statistiske beregninger er skuffende - antallet af nydiagnosticerede tilfælde af carcinomer stiger støt, og dødeligheden af ​​kræft er på andenpladsen efter hjerte-kar-sygdom.

Forebyggelse af kræft - medicinske anbefalinger

Gang på gang træder en person på den samme rake - i hver generation er der altid mange mennesker, der er opmærksomme på risikoen for kræft, men ignorerer enkle regler. Forebyggelse af kræft begynder med følgende tip:

1. Stop med at ryge;
2. Gå ind på fysisk træning;
3. Oprethold optimal kropsvægt;
4. Følg reglerne for god ernæring;
5. Brug ikke alkohol;
6. Beskyt dig selv mod onkogene vira;
7. Undgå solskoldning;
8. Fjern kræftfremkaldende stoffer hjemme og på arbejdspladsen;
9. Bange for ioniserende stråling.

Vi ved, men vi gør det ikke, vi er bange, men vi tror, ​​at denne kop er gået, vi ønsker ikke at begrænse os til livets tvivlsomme glæder, og så undrer vi os over, hvorfor jeg har kræft.

Tobaksforbrug

Siden 50'erne af det forrige århundrede er det bevist, at tobak, uanset anvendelsesform, forårsager lungekræft. Det betyder ikke noget, om en cigaret eller cigar, pipe eller vape, tygge eller inhalerer gennem næsen, aktiv eller passiv rygning - tobaksforbrug forårsager 90% af alle lungetumorer og ca. 35% af andre kræftformer. Ud over lungekræft provoseres følgende typer sygdomme ofte:

• Kræft i oropharynx (tunge, læber, svælg, strubehoved, oral slimhinde);
• Svulster i spiserøret;
• Karcinom i maven;
• Kolorektal kræft;
• Onkologi i leveren og bugspytkirtlen;
• Kræft i nyre og blære;
• Livmoderhalskræft;
• leukæmi.

At slippe af med en dårlig vane, kan du dramatisk reducere risikoen for onkologi for et stort antal sygdomme. At holde op med at ryge er en reel og effektiv kræftforebyggelse.

Vil du leve længe og dø af alderdom - ophør med at ryge

Fedme og lav fysisk aktivitet

Vi bevæger os lidt, spiser forkert - overskydende kropsvægt med en stillesiddende livsstil er den anden vigtige årsag til kræftfremkaldelse. Fedme kan udløse følgende onkologimuligheder:

1. Kolorektale tumorer;
2. Esophageal adenocarcinoma;
3. Livmoderhalskræft;
4. En tumor i brystkirtlen;
5. Ondartede neoplasmer i galdekanalen;
6. Livmoderhalskræft;
7. Prostata tumor.

Det er bevist, at øget fysisk aktivitet reducerer risikoen for onkologi med 60%. Er dette en grund til at komme ud af sofaen og gå på gymnastiksalen.

Den forkerte diæt

Fedme fødevarer, masser af kulhydrater og rødt kød, få grøntsager og frugter, hyppigt indtagelse af spiritus - dette er en direkte vej til kræftfremkaldelse på følgende steder:

• Kolon og rektum;
• Livmoder;
• Prostata;
• Mælkekirtler.

Den virkelige forebyggelse af kræft er den konstante tilstedeværelse i kosten for grøntsager og frugter rig på fiber, vitaminer og sporstoffer. Og en fuldstændig afvisning af fastfood, overkogt og fyldt med konserveringsmidler.

Onkogene infektioner

Viral carcinogenese er længe blevet bevist - det er langt fra altid muligt at forhindre infektion med visse typer mikrober, men selv med en risiko kan behandlingskurser ikke ignoreres for at reducere mikroorganismernes aktivitet. Behov for at vide:

• Papillomavirus kan forårsage livmoderhalskræft, nogle varianter af hudtumorer;
• Hepatitis Virus fremkalder leverkræft;
• Helicobacter pylori - mavekræft;
• Epstein-Barr-virus - lymfom, lymfogranulomatose;
• Herpesvirus type 8 - lymfom, angiosarcoma.

Ved at identificere den mikrobielle faktor for kræftfremkaldelse i tide er det muligt at forhindre ondartet degeneration i væv og organer.

Ultraviolet stråling

Naturligt sollys er godt, men i rimelige doser, især for personer med en bestemt hudtype og med risiko for melanom. Det er vigtigt at forhindre ultraviolet forbrænding, både under solen og i solariet. Og glem ikke at bruge solcreme.

Kræftfremkaldende faktorer

Kræftforebyggelse er en opmærksom holdning til miljø, økologi og luftforurening faktorer. Risikoen for onkologi øges, hvis du bor ved siden af ​​følgende farlige virksomheder:

• Raffinering af olie;
• Koks-kemiske;
• metallurgiske;
• Varmekraft;
• Forarbejdning af aluminium.

Og glem ikke gasforurening i store byer, hvor vejtransport ikke er mindre end folk.

Hver person skal passe på sit eget helbred - ingen læge kan besejre en fase 4 ondartet tumor, når fjerne metastaser spredes over hele kroppen og kampen mod onkologi reduceres til at opretholde vitale funktioner i en kort periode. Kræftforebyggelse er en reel måde at et langt og lykkeligt liv uden risiko for tidlig død af en ondartet tumor..

Kræft aktiv forebyggelse

Kræft: praktik med helbredelse og forebyggelse. GIFTBEHANDLING

Mark Yakovlevich Zholondz er en berømt forfatter. Han har mere end 10 bøger om forskellige medicinske problemer..

I alle bøgerne fører M. Ya. Zholondz, på trods af myndighederne, skarpe polemier med førende eksperter, der tilbageviser de grundlæggende principper for officiel medicin, tilbyder en ny forståelse af fremkomsten og udviklingen af ​​en bestemt patologi, og han underbygger sine teorier meget overbevisende. Mange af dens bestemmelser kan betragtes som opdagelser..

Men her er paradokset. På trods af det store antal publikationer (og mange bøger af Mark Yakovlevich er blevet trykt mere end én gang) vides meget lidt om forfatteren. Mere præcist kendes næsten intet - M. Ya. Zholondz kan ikke lide at tale om sig selv. Men denne gang overtalte vi forfatteren til at tale om sit liv.

Mark Yakovlevich er en højt kvalificeret specialist, har to videregående uddannelser, dog ikke inden for medicin. Men nu i 50 år (i 2006, Mark Yakovlevich blev 80), engagerer han sig meget alvorligt i sundheds- og sygdomsproblemerne.

Som ofte sker, bestemte de problemer, der kom til forfatterens familie en gang for alle, hans livssti: hans pårørende blev diagnosticeret med diabetes mellitus, bronkial astma, kræft.

Det var dengang, M. Ya. Zholondzu faldt i hænderne på en akupunkturbog, og han havde håb om, at han kunne hjælpe sin familie.

Efter at have studeret litteraturen om akupunktur i detaljer, indså Mark Yakovlevich, at simpelthen at følge de foreslåede metoder ikke ville give et resultat. Og for at skabe din egen teknik skal du have solid viden og inden for alle medicinske områder. Kun i dette tilfælde kan uhelbredelige sygdomme besejres.

Og igen mindede skæbnen grusomt og stumpet Mark Yakovlevich om sit kald...

Zholondz blev efterladt ansigt til ansigt med en ny katastrofe: i 1967 på Main Military Hospital. N.N. Burdenko i Moskva bestemte læger hans levetid på halvandet til to år.

Siden da er der gået 42 år fyldt med ekstremt intens arbejde. Succes kom, medicinsk erfaring, udvalget af undersøgte sygdomme er udvidet. Udviklet og med succes brugt i mange år, smertefri elektronisk terapi, en type akupunktur. Der er oprettet en medicinfri teknik til hjernegendannelse efter myocardieinfarkt (i stedet for koronar bypass-podningsteknik). Effektiviteten af ​​denne teknik er blevet bevist i praksis..

En 60-årig mand, der havde et hjerteinfarkt og var i en tilstand af klinisk død i to minutter, gennemgik et to-ugers løb med rehabiliteringsprocedurer og straks derefter kunne han begynde at arbejde, og arbejdet var hårdt og ansvarligt. Men efter et hjerteinfarkt får patienten normalt handicap.

Fire drenge vokser op i tre lande, som blev født efter den vellykkede behandling af deres mødre, og i et tilfælde blev kvinden diagnosticeret med ”teoretisk uhelbredelig galaktoré”, hvilket udelukkede enhver mulighed for hende at få børn.

Mark Yakovlevich er alvorligt involveret i onkologiproblemerne. Efter at have studeret traditionel medicin og opskrifter på healere, foreslog han at anvende tinktur af tobak som et middel mod kræft. Det hjælper også i behandlingen af ​​en række andre sygdomme, herunder influenza..

Desværre fratages M. Ya. Zholondz muligheden for at behandle patienter. Årsagen er enkel: han har ingen steder at modtage patienter. Han har ikke et kontor, og han skriver alle sine værker, som han indrømmede, ved spisebordet. Men der er et stort ønske om at hjælpe folk, og hans bøger serverer dette.

Fremtiden hører til forebyggende medicin.

Ifølge den berømte ungarske biolog A. Balazs er ondartede tumorer sygdomme, der skræmmer mennesker ("Biologi af tumorer. Tvivl og håb", 1987).

”Frygten for kræft skyldes ikke kun, at den ifølge statistikker indtager andenpladsen i dødelighed efter hjerte-kar-sygdomme, men også af det faktum, at sygdommen ledsages af alvorlig lidelse hos patienten.

Kræft kaldes en sygdom i civilisationen. Dets hyppighed vokser fra år til år. I henhold til statistikker, i 1938 i USA, besatte kræftdødeligheden kun en tiende plads. Tre årtier senere, i 1968, var han allerede på andenpladsen.!

... En række forkølelser, infektiøse, inflammatoriske og andre sygdomme ligger naturligvis foran tumorsygdomme i hyppighed. Det eneste er, at nu er disse sygdomme relativt lette og i langt de fleste tilfælde kan helbredes (når de engang var forfærdelige sygdomme, der udryddede hele nationer. Lad os huske for eksempel pest, kolera, kopper, tuberkulose eller lungebetændelse. Opdagelse af vacciner, "sulfa-lægemidler og antibiotika, der har forbedret de hygiejniske og hygiejniske levevilkår, har praktisk taget udryddet disse sygdomme)".

L. I. Gnatyshak i kurset ”General Clinical Oncology” (1988) giver data om forekomsten af ​​befolkningen med ondartede neoplasmer. Epidemiologiske data om kræft viser, at forekomsten af ​​ondartede neoplasmer (pr. 100.000 mennesker) er forskellig i forskellige lande. Det spænder fra 142,7 (Cuba, 1972), 156,2 (Grækenland, 1971), 172,9 (Polen, 1970) til 331,1 (USA, Connecticut, 1971), 343,8 (GDR, 1970), 354,1 (Sverige, 1970), 411,1 (Tyskland, Hamborg, 1971).

Med alderen øges forekomsten af ​​kræft dusinvis af gange.

Statistikker viser, at kræft er mere almindeligt hos mænd end hos kvinder.

På det tidligere Sovjetunions territorium i 1979 blev den højeste forekomst af kræft noteret i Estland (264,0), Letland (240,4) og RSFSR (222,0), den laveste forekomst var i Tadsjikistan (71,6) og Uzbekistan (76), 3).

I dag er håbet om medicin for succes i kampen mod ondartede sygdomme forbundet med kroppens immunsystem. Sådanne forhåbninger er baseret på forkerte bestemmelser i immunologi og onkologi (studiet af tumorer).

Som et resultat forbliver et andet system, der virkelig beskytter kroppen mod ondartede tumorer medicin ukendt. Efter min mening er immunsystemet ikke i stand til at beskytte kroppen mod kræft, det er kun en mindre deltager i en sådan beskyttelse. Det eneste system, der virkelig beskytter kroppen mod kræft, er systemet med naturlig udvælgelse på celleniveau..

Kræftbehandling er forbundet med ekstremt alvorlige problemer. Der er meget få succeser i denne retning. Defekter er også mulige i det naturlige selektionssystem på celleniveau. Det er på grund af disse mangler, at det naturlige selektionssystem ikke ødelægges, men udvikler sig til en kræftformet en af ​​de ondartede tumorer i kroppen, hvilket meget ofte fører til patientens død.

Forfatteren ser frelse for sunde mennesker fra kræft i kampen mod eksterne, især kemiske, kræftfremkaldende stoffer og i aktiv primær kræftforebyggelse. Redning af allerede syge - i yderligere behandling med gift.

Hvad er kræft, og hvor kommer det fra?

Det har længe været kendt, at tumorer kan forekomme i den menneskelige krop, dyr, planter. Normalt er de opdelt i godartede og ondartede. Deres navne ender for det meste i - ohm ("tumor"): karcinom, sarkom osv..

Godartede tumorceller adskiller sig kun fra normale celler i forbedret, men ikke ubegrænset vækst. Godartede tumorer er ofte dækket med en kapsel af bindevæv, de vokser ikke ind i det omgivende væv. Selvom sådanne tumorer kan nå enorme størrelser - deres masse kan være 10-20 kg - menes det, at de har begrænset vækst. Godartede tumorer spreder sig ikke over hele kroppen. I sig selv udgør de ikke nogen fare for kroppen, MEN kan forårsage visse forstyrrelser i det, afhængigt af tumorens størrelse og placering. En godartet tumor kan fortrænge og endda mekanisk beskadige nabovæv og organer, forstyrre blodcirkulationen i dem og forårsage smerter, indsnævre blodkar, skabe motoriske, sensoriske, funktionelle forstyrrelser, klemme nerver.

Forebyggelse af kræft

Det er hundrede procent umuligt at beskytte mod kræft. Der er dog flere måder at reducere chancen for at få nogle typer kræft. Her er de vigtigste regler for, hvordan man gør dette..

1. Ryg ikke

Nikotin i sig selv er ikke kræftfremkaldende (70 andre komponenter i tobaksrøg spiller denne rolle), så du kan stoppe med at ryge med en nikotinplaster, inhalator eller tyggegummi samt vareniclin og bupropion. Rygning øger risikoen for at udvikle lungekræft med 10-20 gange; det bidrager til udviklingen af ​​leukæmi, kræft i mund- og næsehulen, bugspytkirtlen, leveren, maven, livmoderhalsen, nyrerne, tyktarmen og blæren. Selv hvis du ryger i meget lang tid, er det bedre at holde op - risikoen for at udvikle kræft, hvis ikke skarpt, falder.

Tyggetobak øger risikoen for at udvikle kræft i mundhulen og bugspytkirtlen.

2. Sol ikke

Ultraviolet stråling fører til genetiske mutationer og påvirker immunsystemet, hvilket hæmmer dets evne til at modstå nye kræftceller. Derfor er der i nogle lande overhovedet en garvningsseng forbudt, et sted kan den ikke besøges af mindreårige. En garveseng øger risikoen for at udvikle melanom med 75 procent hos mennesker, der bruger det før 35-årsalderen. Både UVA- og UVB-stråling er farlige. Risikoen for at udvikle melanom, den mest aggressive hudkræft, øges fra alvorlige forbrændinger; regelmæssig UV-eksponering bidrager til udviklingen af ​​anden hudkræft.

En række forskere og læger opfordrer til, at garvning er en direkte årsag til hudkræft. Du skal ikke være i solen i lang tid om sommeren (især fra 10:00 til 15:00), du skal bruge hatte, solbriller, bruge solcreme, tage på tøj, der dækker huden så meget som muligt, vælg lyse eller mørke farver: de afspejler mere ultraviolet stråling.

Disse anbefalinger bør ikke overses af alle, men især mennesker med lys hud, et stort antal mol og tilfælde af hudkræft i familien - de er i øget risiko..

3. Stå ved at drikke alkohol eller overhovedet ikke drikke

Selvom alkohol i moderate doser reducerer risikoen for at udvikle hjerte-kar-sygdomme, bidrager det til udviklingen af ​​kræft. Dette gælder især kræft i tyktarmen, bryst, spiserør, lever og kræft i mundhulen. Overskridelse af alkoholforbruget øger risikoen. Normen er 30 ml ethylalkohol om dagen for mænd, 15 ml for kvinder og dem over 65 år.

4. Hold en sund vægt

Mennesker med fedme udvikler ofte brystkræft (postmenopausal), prostata, lunge, tyktarmer, bugspytkirtel, endometrium, spiserør og nyre. Bariatrisk kirurgi (operation for at reducere maven, hvorefter personen taber sig dramatisk) reducerer kræftdødeligheden med 60 procent.

En nylig undersøgelse foretaget af Cancer Research UK, et britisk kræftforskningscenter, viste en forbindelse mellem fedme og kvinders kræftrisiko. Overvægtige kvinder har en 40% højere risiko for at udvikle nogle former for kræft..

5. Vær fysisk aktiv

Fysisk aktivitet alene kan reducere risikoen for tyktarmskræft (tyktarmskræft) såvel som bryst- og endometriecancer hos postmenopausale kvinder. Undersøgelser viser, at en stillesiddende livsstil er forbundet med 5 procent af kræftdødsfald. Fysisk aktivitet hjælper med at forhindre kræft og gennem at reducere overvægt. En tilstrækkelig belastning anses for at være 150 minutters moderat aktivitet om ugen eller 75 minutter med mere intens træning.

6. Undgå infektion med nogle vira

Cirka 17 procent af alle nye kræfttilfælde udløses af infektionssygdomme: vira kan påvirke cellefunktionen negativt. Kort sagt, de vigtigste måder at beskytte dig selv mod sådanne infektioner er at bruge kondomer, blive vaccineret mod humant papillomavirus og hepatitis B, ikke brug brugte sprøjter.
Ikke et enkelt tilfælde af livmoderhalskræft kan klare sig uden human papillomavirus. HPV bidrager også til udviklingen af ​​kræft i penis, hals, vulva, vagina og anal kanal. Men onkogene (kræftfremkaldende) typer af virussen er kun få - 16, 18, 31, 33, 45 og en række andre. HPV overføres seksuelt, men et kondom er i dette tilfælde ikke den mest pålidelige beskyttelse. De mest effektive vacciner beskytter mod onkogene virustyper. De kan udføres af piger og unge fra 9 til 26 år gamle, helst inden påbegyndelse af seksuel aktivitet.

Hepatitis B og C provoserer udviklingen af ​​hepatocellulært karcinom. Disse vira overføres seksuelt gennem en blodtransfusion, en organtransplantation og anvendelse af inficerede sprøjter. Hvordan kan du beskytte dig selv mod disse risici? Brug kondom, med injektion af stofbrug, brug en sprøjte en gang, få en vaccine mod hepatitis B (en vaccine mod hepatitis C er endnu ikke oprettet). Ved kronisk hepatitis B reduceres risikoen for at udvikle kræft, hvis de behandles med interferon eller nukleosid / nukleotidanaloger. Hvis du har kronisk hepatitis B eller C, er det bedre at ikke drikke alkohol, da det kun hjælper udviklingen af ​​kræft.

Humant T-lymphotropisk virus bidrager til udviklingen af ​​voksen T-celle leukæmi / lymfom. Human immundefektvirus (HIV) øger risikoen for Kaposis sarkom, ikke-Hodgkins lymfom og andre. Du kan beskytte dig selv mod infektion i begge tilfælde ved at bruge kondomer og bruge sprøjter en gang. Med HIV hjælper antiretroviral behandling med at reducere risiciene..

Herpesvirus type 8 er en risikofaktor for udvikling af Kaposis sarkom og primær effusionslymfom. Måderne til dens transmission er ikke nøjagtigt fastlagt, men det antages, at dette sker under samleje og / eller gennem spyt. Epstein-Barr-virus, som øger risikoen for at udvikle Burkitt's lymfom, overføres også gennem spyt og under ubeskyttet samleje.

7. Tag medicin til forebyggelse

Personer med en øget risiko for at udvikle visse typer kræft anbefales at tage medicin, der forbedrer deres prognose..

Hvis der er en mutation i BRCA1 / BRCA2-generne, vil kvinden sandsynligvis få brystkræft eller æggestokkræft. Hun har to metoder til forebyggelse: medicin og kirurgi. Din læge kan anbefale at tage tamoxifen. Hos postmenopausale kvinder øger dette lægemiddel imidlertid risikoen for tromboembolisme (tilstoppede arterier med en trombe) og endometriecancer. Raloxifene kan være et alternativ for postmenopausale kvinder, da det har færre bivirkninger, selvom det har en svagere effekt. (Dens virkning på kvinder inden overgangsalderen er ikke undersøgt.) Desværre er raloxifen ikke til salg i Rusland. Aromataseinhibitorer (anastrozol, letrozol) reducerer også risikoen for at udvikle brystkræft, har få alvorlige bivirkninger, men forårsager smerter i muskler og led. Anbefales hovedsageligt af postmenopausale kvinder.
Som en forebyggende foranstaltning fjernes mælkekirtlerne og æggestokkene også i Vesten, men i Rusland anvendes disse metoder ikke officielt, hvis kvinden ikke havde kræft.

Der er ingen anbefalede lægemidler til forebyggelse af prostatacancer (PCa). Men der er lægemidler finasterid og dutasterid, de reducerer virkelig antallet af tilfælde af prostatacancer. I tilfælde, hvor en person bliver syg, er kræften imidlertid mere aggressiv, og som et resultat generelt er dødeligheden heraf den samme som uden brug af disse stoffer.

Aspirin (mindst 75 mg pr. Dag) og andre ikke-steroide antiinflammatoriske lægemidler har vist sig at reducere risikoen for tyktarmskræft. Imidlertid gør langvarig brug af et sådant lægemiddel mave-tarmblødning og hæmoragisk slagtilfælde mere sandsynligt. Derfor kan kun en læge ordinere en sådan profylakse efter at have vurderet alle risiciene.

Nylige forskningsresultater indikerer, at statiner markant reducerer kræftdødeligheden og sandsynligvis reducerer kræftforekomsten. Disse lægemidler ordineres til mennesker, der har højt kolesteroltal og potentielt alvorlige problemer med det kardiovaskulære system. Metformin, der er ordineret til personer med diabetes eller diabetes for at sænke insulinniveauerne, ser også ud til at forhindre kræft..

Skal jeg tage vitaminer?

Multivitamin-komplekser i adskillige undersøgelser har ikke vist deres effektivitet i forebyggelse af kræft. Det er imidlertid kendt, at med nok vitamin D i kroppen er der mindre risiko for at udvikle tyktarmskræft. Calcium bidrager også til dette - mindst 700 mg pr. Dag (mere end 2000 mg øger risikoen for at udvikle prostatacancer) - såvel som folater. Folat reducerer også risikoen for at udvikle brystkræft, især hos kvinder, der drikker alkohol..

De resterende vitaminer og mineraler blev enten ikke testet eller viste modstridende resultater i undersøgelserne eller var ineffektive til forebyggelse af kræft.

Er vitaminer gode til kræft? Det er endda blevet konstateret, at indtagelse af beta-caroten øger risikoen for lungekræft hos rygere, og E-vitamin, taget alene, bidrager til udviklingen af ​​prostatacancer, og effekten vedvarer selv efter at dette lægemiddel er stoppet. I øjeblikket taler meget mere forskning om farerne ved at tage vitaminer i kræftbehandling..

Hvad er og hvad er ikke?

Hvad angår produkter, har vi i øjeblikket ikke meget overbevisende bevis for, at mad kan påvirke risikoen for kræft væsentligt. Der er kun få produkter, der er forbundet med en bestemt kræft. For eksempel, hvis du regelmæssigt spiser rødt kød, er der en større risiko for at få tyktarmskræft. I 50-71 år stiger dødeligheden fra denne sygdom, hvis du ikke ændrer en sådan diæt. Men brugen af ​​fisk, der indeholder omega-3 flerumættede fedtsyrer, reducerer risikoen for tyktarmskræft, et isoleret indtag af dette stof fører ikke til en sådan effekt.

Sandsynligvis er de mænd, der spiser tomater, mindre tilbøjelige til at få prostatacancer på grund af virkningen af ​​stoffet lycopen. Tilsyneladende hjælper mejeriprodukter med lavt fedtindhold, calcium (fra mad) og vitamin D (ikke fra mejeriprodukter) kvinder, der ikke er overgangsalderen, til at beskytte sig mod brystkræft. Kalk- og mejeriprodukter i kosten for både mænd og kvinder reducerer risikoen for at udvikle mave-tarmkræft.

Bevis for virkningerne af fedt, frugt, grøntsager og fiber på sandsynligheden for at udvikle kræft er ekstremt kontroversielt..

Hvordan man modstår vækst af kræft?

Ifølge Verdenssundhedsorganisationen dør mere end fem millioner mennesker af kræft hvert år i vores verden. Mere end ti millioner tilfælde af onkologi opdages. Den udfordring, som den menneskelige civilisation står overfor, er, hvordan man kan modstå vækst af kræft?
Et af de mest berettigede midler til bekæmpelse af denne lumske sygdom er forebyggende foranstaltninger..
I vores land anerkendes vigtigheden af ​​primær selvovervågning og kræftsikkerhed, dvs. hver person skal være aktivt involveret i helingen af ​​sin egen krop. Et vigtigt øjeblik i kræftforebyggelse er den tidlige påvisning af kræft.

Primær, sekundær og tertiær kræftforebyggelse.

Primær forebyggelse består i at eliminere de faktorer, der forårsager celledegeneration. Disse faktorer kaldes kræftfremkaldende. Primære forebyggende foranstaltninger er:
1. at holde op med at ryge,
2. slippe af med fedme,
3. regelmæssig træning, optimal for alder og tilstand i kroppen,
4. sund kost.
Primær forebyggelse er således at normalisere livsstil.

Sekundær forebyggelse er rettet mod påvisning af precancerøse sygdomme, deres behandling samt påvisning af neoplasmer i de tidlige stadier. Til dette formål bør planlagte medicinske undersøgelser ikke overses. Kvinder skal regelmæssigt besøge en gynækolog og en mammolog samt foretage en uafhængig undersøgelse af brystet for sæler. Undersøgelser af bækkenorganerne skal være regelmæssige. Fluorografi udføres årligt for at påvise lungesygdomme. Det er også vigtigt at regelmæssigt donere blod til analyse for at udføre test for tumormarkører.

Tertiær forebyggelse består af foranstaltninger til at forhindre gentagelse af tumorer hos behandlede patienter samt forhindre dannelse af metastaser.

Forskere overalt i verden identificerer nye perspektiver på årsagen til celle malignitet. Imidlertid understreger mange den førende rolle i udseendet af kræft i at bryde forbindelsen mellem cellen og de regulerende funktioner i kroppen. Cellen overholder ikke dets funktionelle ansvar. Hvorfor sker dette? Ligger initieringen af ​​kræftprocessen i selve "anarkiet" i selve cellen, eller er den ydre indflydelse afgørende her? Forskere over hele verden leder efter svar.

Naturen har lagt sit eget kræftkontrolprogram i mennesket - dette er immunsvar. Manglende beskyttelse fører til påvirkning af aggressive faktorer i det indre og ydre miljø til en ubalance af kroppens regulerende virkninger på cellen..
Kræft kan også tilskrives psykosomatiske sygdomme, fordi langvarig stress forstyrrer homeostase (kroppens indre miljø) og fører til dannelse af tumorer..

Det er meget vigtigt at overføre kroppens reaktion fra stressende til mere blid.

I 90'erne af det XX århundrede blev professor L.Kh. Garkavi sammen med E.B. Kvakina, M.A. Ukolova udgav bogen "Tilpasningsreaktioner og kropsresistens" Rostov-på-Don-forlag på University of Rostov 1990 Forfatterne viser, at kronisk stress, herunder følelsesmæssig stress, er en faktor i begyndelsen, væksten og udviklingen af ​​kræft.
Ifølge L.Kh. Garkavi, stress oprindeligt fører den menneskelige krop til en træningsreaktion. Ved analyse af blod fra en organisme i denne tilstand observeres det:

• lymfocytter inden for den nedre halvdel af den normale zone på 19, dvs. 21-27,
• segmenterede neutrofiler - inden for den øverste halvdel af den normale zone (60-72).
Hvis stress fortsætter, reagerer kroppen med en rolig aktiveringsreaktion.

• lymfocytter - inden for den øvre halvdel af den normale zone (28-33),
• segmenterede neutrofiler - den nedre halvdel af den normale zone (47-60).
Med yderligere fortsat eksponering for stress forekommer en reaktion med øget aktivering. Denne reaktion øger kroppens stabilitet og dens modstand. Men det er grænseoverskridende, kritisk. Det grænser op til akut stress. Under en reaktion med øget aktivering i blodet observeres følgende:

• lymfocytter over det normale (mere end 33, op til 40-45 individuelt),
• segmenterede neutrofiler under normen 8x109,
• lymfocytter 72,
• stikk neutrofiler> 6,
• eosinofiler - 0,
• monocytter> 11.
Hvis kroppen skal "udholde" denne stress, indtræder kronisk stress. Det er denne tilstand, der fører til udvikling af tumorer.
I blod:
• lymfocytter 72,
• stikk neutrofiler> 6,
• eosinofiler - 0-5.
Indholdet af leukocytter i blodet kan enten reduceres eller øges, eller endda forblive inden for det normale interval. Hovedforholdet til karakterisering af reaktionen, som kroppen befinder sig i, er forholdet mellem antallet af lymfocytter og segmenterede neutrofiler.

For at bekæmpe kronisk stress skal kroppen omdannes til en aktiverings- eller træningsreaktion..
Tilpasningsreaktioner dannes gennem hypothalamus - regulatoren for det indre miljø i kroppen gennem det endokrine system.
Først skal du give blod til analyse før behandling og derefter en gang om ugen. For at overføre kroppen til en mere behagelig tilstand skal du bruge medicin, og du er nødt til at justere dosis af medikamenter for at gå fra en reaktion til en anden.

Kemoterapeutiske midler, fytopræparater, præparater fra forskellige andre biologisk aktive genstande (chitin, brusk, bane, cordyceps og mumie, propolis, chaga osv.) Er egnede til dette.
Hvis antallet af lymfocytter er> 40-45, indikerer dette en reaktiveringsreaktion, dvs. dosis af lægemidlet skal reduceres.
Kvinder i alle aldre har høj følsomhed over for små doser medikamenter. Og hos mænd fra 25 år til små doser er der ingen følsomhed. Narkotika skal mobilisere kroppens forsvar for at bekæmpe tumoren.
Sådanne midler inkluderer følgende urtepræparater.

Urtepræparater til forebyggelse af udvikling af tumorprocesser

1. Rp: Mumiyo 4% opløsning af 5 ml. x 2 gange om dagen. Tumorer vokser mest aktivt 5 om morgenen. Derfor skal den første modtagelse foretages på dette tidspunkt. Kurset er 25 dage, 10 dage fri. Næste gentagelse
2. 20% propolis tinktur med 700 alkohol, 40 dråber mælk 1 time før morgenmaden, kursus 30 dage.
3. Lakridsrød 10% vandig infusion inkluderer kroppens forsvar (men kan øge blodtrykket).
4. Tinktur af birkeknopper 10% i vodka. Tag 1 tsk 3 gange om dagen 30 minutter før måltiderne. 1 måneders kursus.
5. Tinktur af hvidløg 1: 3 i 700 alkohol, 5 dråber 3 gange om dagen før måltider
6. Tinktur af rhizom Aira 20% i vodka: 30 dråber 30 minutter før måltider 3 gange om dagen. En måneds kursus.
7. Heste kastanje frugtekstrakt: Vend 50 gram frugt i en kødslibemaskine. Hæld 0,5 liter vodka. Insister 10 dage med daglig rysten. Tag 20 dråber i vand 3 gange om dagen. Kurset er 4 uger. Det bruges til hjernesvulst..

Sådan bruges aktiveringsmetoden L.Kh. Harkavi og brug af profylaktiske stoffer bør konsultere en læge!

Hvordan undgår man kræft? Primær kræftforebyggelse og kræftrådgivning

Kun rettidig kræftforebyggelse vil hjælpe med at forhindre forekomsten af ​​mest formidable lidelser.

I henhold til de nyeste data fra Verdenssundhedsorganisationen, med den rigtige forebyggelse, kan udviklingen af ​​en tredjedel af alle kræftformer forhindres..

De vigtigste stadier i kræftforebyggelse og rådgivning fra onkologer

Til forebyggelse og tidlig påvisning af mange kræftformer er tre faser af de mest effektive forebyggende foranstaltninger identificeret:

1. Primær forebyggelse Det indebærer at opretholde en sund livsstil og fjerne dårlige vaner.
2. Sekundær forebyggelse Det består i en rettidig diagnose af tidlige former for sygdommen såvel som i overvågning af mennesker, der er i fare, og som har en disponering for udviklingen af ​​en bestemt tumor.
3. Tertiær forebyggelse. Det påvirker direkte patienter, der allerede har gennemgået effektiv behandling af ondartede neoplasmer, og hjælper med at undgå udviklingen af ​​deres metastase. Det hjælper også med at forhindre andre former for kræft hos behandlede patienter..

Ledende klinikker i Israel

Video - Forebyggelse af kræft

Primær forebyggelse

Denne gruppe af forebyggende foranstaltninger inkluderer foranstaltninger, der sigter mod at fjerne udviklingsfaktorer for kræft: ændring af kost, livsstil osv. Lad os undersøge hver af de provokerende faktorer mere detaljeret..

Ernæring

Hvilke produkter skal bruges til forebyggelse af kræft (herunder forebyggelse af pædiatrisk onkologi)? Det er bevist, at en diæt bestående af plantekomponenter i rette tid kan forhindre udvikling af ondartede neoplasmer.

Følgende henstillinger skal bemærkes:

1. En diæt rig på grøntsager og frugter, der indeholder vitaminer E, C og gruppe B, bidrager til normal funktion og forhindrer skader på gener og deres omdannelse til kræftceller på grund af deres antitumoregenskaber.
2. Cellulose. Dette fødevareelement fordøjes ikke i kroppen, men de grove fibre, der udgør dens sammensætning, reducerer sandsynligheden for ondartede neoplasmer i tyktarmen. En stor mængde fiber findes i korn, grøntsager og frugt..
3. De, der vil advare sig selv for denne lidelse, er nødt til at spise grøntsager, urter og salater krydret med oliven- eller vegetabilsk olie rig på vitamin E samt bælgfrugter og fuldkorn.
4. Når du vælger mejeriprodukter, anbefales det at vælge ost med fedtindhold.
5. Forlad ikke kød helt, du skal spise dets fedtfattige sorter.

Rygning og alkohol

Rygning provoserer ikke kun sygdomme i luftvejene, men også en række ondartede neoplasmer fra forskellige lokaliseringer. Forebyggelse af lungekræft bør begynde med en fuldstændig opgivelse af denne vane. En stor fare for den menneskelige krop er kombinationen af ​​rygning med alkohol, hvilket markant øger forekomsten af ​​oral kræft. Alkohol, der indtages i mængder, der overstiger den tilladte norm, fører til svulster i spiserøret, maven, leverkræft og strubehoved..

I dag gennemføres aktiv propaganda om dette emne ved hjælp af læger, trykte medier med distribution af pjecer og foldere til befolkningen samt medier og uddannelsesinstitutioner..

Forebyggelse af infektionssygdomme

I medicinen er forbindelsen mellem bakterielle og virale sygdomme med udviklingen af ​​visse typer kræft absolut bevist..

Eksempler på sådanne manifestationer kan være:

• Tilstedeværelsen i maven af ​​den patogene bakterie Helicobacter pylori, som bidrager til udviklingen af ​​gastritis, mavesår og mave-tarmkræft.
• Hepatitis B- og C-vira, hvilket flere gange øger sandsynligheden for leverkræft.
• Nogle stammer af papillomavirus, der forårsager udvikling af livmoderhalskræft hos kvinder.

For at forhindre kræft hos disse arter er vaccination mod de tilsvarende vira nødvendige. Du kan slippe af med Helicobacter pylori-bakterien ved at bestå et kursus med udryddelsesterapi, der er ordineret af en specialist. Hver person kan vaccineres med HPV-vaccinen alene, og hepatitis B-vaccination er inkluderet i vaccinationsplanen..

Arbejdsmæssige farer

Hvis en person arbejder under dårlige arbejdsforhold og er i daglig kontakt med kræftfremkaldende stoffer, øges risikoen for at udvikle kræft markant. For at fjerne denne risikofaktor kan du ændre dit job eller beskytte dig selv, iagttage sikkerhedsforholdsregler og være meget opmærksom på personlig hygiejne.

UV-eksponering

Ultraviolette stråler påvirker huden (især lys) negativt og kan forårsage melanom og basalcellekarcinom. Derfor anbefales det ikke at gennemgå insolation (udsættelse for solen) og besøge garvningssaloner for at forhindre onkologi med henblik på forebyggelse. Brug solcreme og lotions med en høj grad af beskyttelse mod udsættelse for UV-stråler.

Aktiv livsstil

For at organerne fungerer korrekt og opretholde et godt helbred for en voksen er det nok at deltage i fysisk træning hver dag i en halv time. Hvis det ikke er muligt at besøge fitnessklubber, skal du regelmæssigt lave gymnastik derhjemme, gå på vandreture og jogge og om muligt besøge poolen.

For at forbedre din tilstand og beskytte dig mod forekomst af kræft, skal du slippe af med overskydende vægt..

Sund søvn

Selv efter en diæt og overholdelse af en aktiv livsstil er det umuligt at tale om kræftforebyggelse uden ordentlig hvile og søvn. For forebyggelse af kræft er nattesøvn i 7-9 timer (for voksne) i fuldstændigt mørke meget vigtigt, hvilket bidrager til produktionen af ​​det hormon, der er nødvendigt for den menneskelige krop - melatonin.

Styrke nervesystemet

Stressernes rolle i onkopatologi er kontroversiel og har endnu ingen bevis, men mennesker, der ofte er stressede og oplever nervøs belastning, er tilbøjelige til sygdomme i forskellige etiologier. Efter rådgivning fra onkologer kan forebyggende foranstaltninger til forebyggelse af stress og som et resultat kræft være vandprocedurer, et fitnesscenter og gåture i friske ferier.

Vil du vide omkostningerne ved kræftbehandling i udlandet?

* Efter at have modtaget data om patientens sygdom, kan repræsentanten for klinikken kunne beregne den nøjagtige pris på behandlingen.

Sekundær kræftforebyggelse

Denne gruppe af forebyggende foranstaltninger inkluderer forskellige typer undersøgelser, der er rettet mod tidlig diagnose af onkopatologi, såvel som dets forløbere.

Følgende undersøgelsesmetoder anvendes:

• CT og MR, inklusive med kontrast;
• Mammografi - undersøgelse af brystkirtlerne, som gør det muligt at opdage brystkræft;
• Fluorografi - undersøgelse af lungerne, som gør det muligt at bestemme kræft i lungerne og mediastinum;
• Cytologisk undersøgelse fra livmoderhalskanalen fra livmoderhalsen - forebyggelse af livmoderhalskræft;
• Blodprøve for tilstedeværelse af tumormarkører;
• Endoskopiske studier - giver dig mulighed for at identificere tyktarmskræft på et tidligt stadium (koloskopi); bronkoskopi - eliminerer kræft i lungerne og bronchierne fuldstændigt.

Indførelsen af ​​screeningsprogrammer til forebyggelse af kræft hos voksne og børn har gjort det muligt at øge påvisningen af ​​kræft i de tidlige stadier til 50% og har følgelig reduceret dødeligheden fra onkologi med 20%.

Video - Forebyggelse af kræft

Tertiær forebyggelse

Forebyggende tiltag fra denne gruppe afslører gentagelse af tumorer hos patienter, der allerede har modtaget behandling for denne sygdom, samt tidlig diagnose af metastase.

Regelmæssigheden af ​​sådanne undersøgelser:

• Det første år er hvert kvartal;
• Det andet år - en gang hver sjette måned;
• Tredje og alle efterfølgende år - en gang om året.

En ansvarlig holdning til dit helbred kræver regelmæssig medicinsk undersøgelse og overholdelse af reglerne for kræftforebyggelse, som giver dig mulighed for at reducere risikoen for at udvikle denne sygdom med næsten 90%.

Kræftrisikogrupper

I dag er kræftrisikogrupper opdelt i flere kategorier:

1) Mennesker i alle aldre med en arvelig disposition for kræft såvel som mennesker over 45 år;

2) Sunde mennesker, der er udsat for kræftfremkaldende faktorer: Personer, der har gennemgået ioniserende strålingseksponering, kommer i kontakt med husholdnings- og professionelle kræftfremkaldende faktorer, rygere, bærere af onkogene vira;

3) Personer, der lider af visse kroniske sygdomme, der øger risikoen for kræft: fedme, hypertension, åreforkalkning, type 2-diabetes, depression af immunitet osv.

4) Patienter med identificerede obligatoriske og valgfri sygdomme. Sidstnævnte er meget mere almindelige og øger sandsynligheden for kræft;

5) Kræftpatienter behandlet for ZNO.

Hvilken læge der skal kontaktes

En sygeplejerske og en feldsher rolle i forebyggelse er ret stor, de fører samtaler med patienter, korrekt forklarer hvad der relaterer til kræft. Imidlertid ligger hovedansvaret naturligvis hos onkologer.

Patienter med tidlige tegn på sygdommen eller personer, der ønsker at få en konsultation, henvender sig til forskellige specialiserede specialister: gynækolog, mammolog, urolog, nefrolog, gastroenterolog, pulmonolog, hepatolog, dermatolog, endokrinolog.

Hver af disse specialister er forpligtet til at forudse muligheden for kræft, udelukke dens tilstedeværelse under diagnosen og fortælle i detaljer om dens forebyggelse og muligvis ordinere de nødvendige lægemidler.

Læs online "Cancer: Aktiv forebyggelse" af Zholondz Mark Yakovlevich - RuLit - Side 10

På det tredje trin i tumorudviklingen skal kroppen placeres under betingelser med den lavest mulige (i den forstand dets overlevelse) iltforsyning, da den mest bemærkelsesværdige skade er gjort på kræftceller.

Dette er det generelle billede, der forbinder ilt og kræft. Det faktum, at ilt spiller en vigtig rolle i tumorudviklingen, er blevet bemærket i videnskaben i lang tid. Oxygen er et sædvanligt stof i menneskets liv, og dets forbindelse med udviklingen af ​​en tumor etableret ved observationer giver anledning til adskillige forsøg på den primitive anvendelse af ilt til antitumormål. Alle sådanne forsøg er baseret på utilstrækkelig viden om udviklingen af ​​tumorer og om processerne med åndedræt og assimilering af ilt (og dette er forskellige koncepter og processer!) I den menneskelige krop, og er derfor ikke kun mislykkede, men næsten dødbringende for patienter.

Vores egen forskning er skitseret i Astma. Fra misforståelse til helbredelse ("Hatha Yoga eller Buteykos metode, hvilket er bedre?") Og "Skjoldbruskkirtel. Breaking the Deadlock ”gjorde det muligt for os at komme til en korrekt forståelse af, hvordan iltforsyningen til sunde celler i kroppen kan forbedres, og dette arbejde giver os mulighed for korrekt at forstå de acceptable tidsgrænser for denne forbedring og til nøje at bestemme tidspunktet for, hvornår det er nødvendigt at optimere iltforsyningen.

Vores undersøgelser har vist, at den rigtige løsning på disse problemer er grundlæggende forskellig fra alle hidtil forsøg på at bruge ilt til antitumormål. En videnskabeligt underbygget løsning på dette problem tillader ikke forenklet repræsentation og kræver grundlæggende ny viden, der omgående vedrører tre medicinske sektioner: kardiologi (åndedrætsspørgsmål), endokrinologi (spørgsmål om iltassimilering af kropsceller) og onkologi (iltforholdet til stadierne i tumorudviklingen).

Lad os gå videre til synspunkterne om brugen af ​​ilt til antitumormål i medicin og biologi..

Læge i biologiske videnskaber A. Muhammedov ("Jernspelet mod kræft?", 1991): "Fra Nobelprisvinderen von Warburgs perspektiv kan kræft forebygges og endda heles ved en rigelig forsyning af ilt til væv".

I begyndelsen af ​​dette kapitel fandt vi, at diagnosticeret kræft (den tredje fase af tumorudviklingen) ikke kun kan heles ved en rigelig forsyning af ilt til væv, men at en rigelig forsyning af ilt til væv i kræft dramatisk fremskynder en patients død. I denne sag gik Nobelprisen O. Warburg forkert.

Hvad angår det andet trin i tumorudvikling er Warburgs synspunkt på muligheden for kræftforebyggelse imidlertid helt korrekt. Men hvordan implementeres den nødvendige stigning i vævets iltforsyning?

A. Muhammedov (1991):

”Da den berømte onkolog J. Ewing hævdede, at kræft er mere modtagelig for mennesker, der forsømmer fysiske øvelser og regelmæssigt overspiser, humpede selv mange seriøse læger bare, idet de betragtede denne udsagn som en anden excentricitet af lysstoffer. Ikke desto mindre i livet er alt ifølge Ewing: de, der er involveret i sport, er mindre tilbøjelige til at få en frygtelig lidelse. De fleste eksperter mener, at der periodisk dannes kræftceller i kroppen. Men i det sunde - jeg understreger dette ord - blokerer og ødelægger immunsystemet straks dem. Wellness-foranstaltninger såsom motion, hærdning, rygestop, styrke kroppen, alle dens systemer, herunder immunsystemet. Sport, en langvarig sund livsstil - en vigtig forebyggelse af forskellige og onkologiske sygdomme.

Alt dette bekræftes af observationer fra den tyske læge Ernst Van Aaken over en stor gruppe (454) af løbere i alderen 40 til 90 år. ".

Yderligere A. Muhammedov, der fremsætter udtalelsen fra Warburg om muligheden for at forhindre og endda helbrede kræft ved en rigelig forsyning af ilt til væv, skriver:

”Og det er præcis, hvad der sker under fysiske øvelser, især løb. I normal tilstand indånder hver af os straks ca. 0,5 liter luft under træning - op til 1,5 liter. ”.

Synspunktet til A. Mukhammedov indeholder adskillige grundlæggende fejl, der er typiske for moderne medicin, og desværre forplantet selv ved dens armaturer.

For det første er immunsystemet ikke i stand til "straks at blokere og ødelægge kræftceller." Den første bog med det nuværende værk blev viet til beviset for dette forslag..

For det andet giver sport ikke automatisk atndedrag for atleten. Sport og sund optimal åndedræt er ikke nødvendigvis den samme ting. Mange atleter og endnu mere så mange mennesker, der simpelthen er engageret i fysiske øvelser og hærdning, kan ikke grundlæggende have normal iltforsyning til kroppens celler på grund af afvigelser fra normen for blodtryk i lungecirkulationen. Der er omkring 80% af sådanne mennesker! Ligegyldigt hvor mange mennesker, der udfører fysiske øvelser, forbedrer de ikke kun iltforsyningen til kroppen, men tværtimod forværrer hver lektion forsyningen af ​​ilt til mange væv til fordel for at give ilt til hjernen, nyrerne osv..

Onkologisk oplysning: alt hvad du har brug for at vide om kræftforebyggelse og -behandling

Hvordan finder man kræft, og hvad skal dets forebyggelse være? Hvilke metoder til diagnose og behandling af onkologi er mest effektive? Vores materiale i dag, dedikeret til verdens kræftdag, handler om, hvad alle burde vide om ”pesten i det 21. århundrede”.

Sådan sænker du din kræftrisiko?

Hvert år diagnosticeres cirka 600.000 russere med kræft for første gang. I det forløbne år udgjorde dødeligheden af ​​ondartede neoplasmer 199,1 tilfælde per 100 tusinde mennesker. Desuden kan en tredjedel af alle diagnosticerede onkologiske sygdomme ifølge WHO forebygges. Takket være den primære forebyggelse kan risikoen for ondartede tumorer reduceres. Hvad man skal gøre for dette?

Hold op med at ryge. Ifølge WHO tilskrives ca. 22% af kræftdødsfald rygning. I modsætning til hvad man tror, ​​at rygning fører til lungekræft, er det ikke så ligetil, da denne dårlige vane er forbundet med en række andre onkologiske sygdomme, såsom kræft i spiserøret, strubehoved, mundhule, hals, nyre, blære, bugspytkirtel, mave og livmoderhals.

Tab i vægt og øg din fysiske aktivitet. At være overvægt er forbundet med kræftformer, såsom kræft i spiserøret, tyktarmen og endetarmen, bryst, livmoder og nyre.

Pas på din diæt. Selv hvis du ikke har problemer med at være overvægtig, er det vigtigt at overvåge kvaliteten af ​​din diæt: spis mere grøntsager og frugter. Det anbefales at begrænse andelen af ​​rødt og forarbejdet kød i din diæt: Deres forbrug øger risikoen for tyktarmskræft.

Giv op alkohol. Alkohol har generelt en skadelig virkning på kroppen, mens den fremkalder sådanne typer onkologi som kræft i mundhulen, strubehoved, spiserør, lever, colon og endetarm og bryst.

Solbad mindre og gå ikke til solariet. Så du reducerer risikoen for hudkræft markant..

Normaliser søvnmønstre. Fuld nattesøvn forbedrer kroppens evne til at bekæmpe kræft.

Inokuler dine børn:

• Mod hepatitis B (for nyfødte).
• Mod human papillomavirus (til piger).

Hvilke diagnostiske metoder findes?

Sekundær forebyggelse sigter mod at opdage kræft i de tidlige stadier og øge antallet af succesrige sygdomsresultater markant. Til dette anbefaler læger at deltage i screeningsprogrammer - de udføres som en del af en gratis medicinsk undersøgelse.

Regelmæssigt for alle:

• Røntgenbillede af lungerne - årligt.
• Esophagogastroduodenoscopy (endoskopi) - en gang hvert tredje år (i nærvær af mavesår eller gastritis - årligt).
• Fækal okkult blodprøve - hvert år efter 45 år.
• Kolonoskopi - hvert 5-10 år, startende fra 50 år

Regelmæssigt for kvinder:

• Pap-test - årligt (3 år efter begyndelsen af ​​seksuel aktivitet).
• Mammografi - årligt, begynder i en alder af 40.
• Ultralyd af bækkenorganerne - årligt fra 40-årsalderen.
• Cytologisk udtværingstest - hvert år fra 21-årsalderen.

Årligt for mænd:

• PSA-blodprøve - hvert år efter 45 år.

Du kan finde nogle tumorer på egen hånd. For at gøre dette palperes mælkekirtlerne (for kvinder) og testiklerne (for mænd) månedligt. Vær opmærksom på ændringen i form, farve. Kontakt en læge om nødvendigt.

Hvem er i fare?

Hvis der er kræft hos en nær, anbefaler onkologer, at de gennemgår medicinske undersøgelser fra en tidligere alder og / eller med hyppigere intervaller. Nogle tumorer har en udtalt arvelig faktor, såsom brystkræft og æggestokkræft. Op til 10% af tilfældene af disse kræftformer er forbundet med mutationer i BRCA1- og BRCA2-generne. For at finde ud af om eksisterende arvelige mutationer og forhindre udviklingen af ​​en specifik sygdom anbefales det at tage en test for tilstedeværelsen af ​​”sammenbrud” i BRCA1 / 2.

Man skal også være særlig opmærksom på dit helbred, hvis man allerede er diagnosticeret med kronisk atrofisk gastritis, tarmpolypper, ulcerøs colitis, trofiske mavesår, cervikal dysplasi i forskellige grader - sandsynligheden for ondartede tumorer i nærvær af sådanne sygdomme varierer fra 30 til 100%.

Hvilke behandlinger er mest effektive?

Kræftbehandling afhænger af typen af ​​tumor, dens placering, udviklingsstadium og tilstedeværelsen af ​​metastaser. Der skelnes mellem radikal behandling (kirurgi, strålebehandling, radiofrekvensablation, kryoterapi) og palliativ behandling (brugt til at forbedre livskvaliteten for håbløst syge mennesker). Også til behandling af kræft bruges lægemiddelterapi aktivt: kemoterapi, hormonel og immunterapi, målrettet terapi.

Kirurgisk behandling af onkologi kan være af flere typer, den bruges afhængigt af tumorens størrelse og graden af ​​organskade:

• Fotodynamisk. Et specielt stof indføres i det berørte væv, derefter bestråles dette område med lys, hvilket fører til ødelæggelse af tumorceller. Ved hjælp af fotodynamisk terapi behandler Krasnodar kirurger den amerikanske "Batman-pige" med et enormt pigmentfleks på hendes ansigt..
• Laser En laser bruges til at fjerne tumoren..
• Kryokirurgisk. Tumoren påvirkes af lave temperaturer..
• Kirurgisk (laparoskopisk og abdominal).

Strålebehandling - dets mest almindelige form bruger hårde røntgenstråler. Med denne behandling er ikke kun kræftformede, men også sunde celler beskadiget. Blødere protonterapi er rettet mod tumoren og minimerer effekten af ​​stråling på sunde væv..

Hormonterapi bruges sammen med andre behandlingsmetoder og bruges til at undertrykke og normalisere produktionen af ​​hormoner, der påvirker tumoren..

Immunterapi er som regel mest effektiv i de tidlige stadier af behandlingen, da det ikke dræber kræftcellerne selv, men stimulerer kroppens immunsystem, så det kan opdage og angribe dem. Immunterapi-lægemidler blokerer forbindelsen mellem de stoffer, der producerer kræftceller, og den specifikke receptor PD-1 (det påvirker immunsystemets evne til at bekæmpe tumorceller). Anvendelsen af ​​immunterapi har åbnet nye muligheder for at bekæmpe vanskeligt at behandle kræft, såsom melanom og lungekræft..

Målrettet terapi bruger lægemidler, der virker på de molekyler, der er ansvarlige for tumorvækst. Denne terapi sammen med immunterapi betragtes som en af ​​de mest progressive. For nogle typer kræft har forskere allerede formået at udvikle målrettede lægemidler, der giver dig mulighed for at handle mod meget specifikke gener, der kun aktiveres i kræftceller..