Banankræft dræber plantager på verdensplan

bananer mod kræft

Ifølge repræsentanter for University of Tokyo øger en fuldstændig modnet banan - med en formørket skræl eller mættet gul farve med sorte pletter - betydeligt immunsystemets evne til at neutralisere virkningen af ​​patogener. Som det blev konstateret under en videnskabelig undersøgelse, bidrager stofferne i sådanne bananer især til aktivering af neutrofiler og makrofager - celler, der er ansvarlige for produktionen af ​​antiinflammatorisk protein, der kan undertrykke tumorprocesser.

18+ © 2020. Det elektroniske periodiske Medikforum. Registreret af den føderale tjeneste for overvågning af kommunikation, informationsteknologi og massekommunikation (Roskomnadzor). Certifikat El nr. FS77-39067 af 9. marts 2010.

Grundlægger: Medicforum LLC, chefredaktør: Igor Petrov, reklamedirektør: Lyudmila Ovcharova.
Redaktionskontor: 107564, Moskva, st. Krasnobogatyrskaya, 42. Telefon: +7 (495) 970-02-22, e-mail: [beskyttet e-mail].

Alle rettigheder forbeholdes. Kopiering og brug af fulde materialer er forbudt, delvis citation er kun mulig med et hyperlink til webstedet www.medikforum.ru.

Oplysningerne på webstedet er kun til informationsmæssige formål. Rådfør dig med din sundhedsudbyder, inden du bruger noget produkt, medicin, behandling eller procedure..

Modne bananer anerkendt som effektiv kræftbeskyttelse

Japanske forskere har fundet, at en fuldt modnet banan hjælper med at aktivere beskyttende celler i det humane immunsystem, reducerer den menneskelige legems disponering for inflammatoriske processer, som er den vigtigste årsag til kræft.

Undersøgelsen blev ledet af ansatte på University of Tokyo. De sagde, at frugter med sorte hud eller bananer med en rig gul nuance med sorte pletter har nyttige egenskaber til bekæmpelse af kræft. Som et resultat af indtagelse af sådanne bananer klarer immunforsvaret sig meget bedre med patogener..

Eksperimenter har vist, at modne bananer indeholder stoffer, der bidrager til aktivering af neutrofiler og makrofager - kroppens celler, der er ansvarlige for produktionen af ​​antiinflammatorisk protein.

Takket være dette protein kan udviklingen af ​​kræft sænkes..

Eksperter blev overrasket over, hvor effektive bananer var til bekæmpelse af kræft.

Samtidig sagde forfatterne af undersøgelsen, at bananens modenhed spiller en vigtig rolle i modvirkning af tumorprocesser: ”Disse frugter forbedrer produktionen af ​​celler med et højt indhold af TNF-alfa-protein, magtfulde onkologiske krigere. Bananer skal være modne nok. Jo mørkere banan, jo mere alkalisk indeholder den. ”.

Alkaliske forbindelser er naturlige stoffer, der bidrager til aktivering af hvide blodlegemer. Grønne og umodne frugter kan dog ikke yde effektiv beskyttelse mod kræft.

Det er værd at bemærke, at hvide blodlegemer eller hvide blodlegemer er nødvendige for at kroppen opretholder den generelle sundhed og pålidelig beskyttelse af en person mod sygdomme.

Teorien om forskere kræver dog yderligere forskning for at bekræfte bananernes effektivitet i kampen mod kræft.

På trods af det faktum, at disse frugter er nyttige for mennesker og ikke indeholder fedt, skal deres anvendelse i nogle tilfælde være begrænset.

For eksempel bør folk, der lider af nyreproblemer og diabetikere, ikke spise en masse bananer, så deres helbred ikke forværres.

12 Sunde frugter under og efter kræftbehandling

Det er ingen hemmelighed, at din diæt kan påvirke din risiko for kræft..

Tilsvarende er det at spise sunde fødevarer vigtigt, hvis du bliver behandlet for kræft eller er kommet dig..

Nogle fødevarer, inklusive frugter, indeholder sunde forbindelser, der kan bremse tumorens vækst og reducere nogle bivirkninger af behandlingen, hvilket gør det lettere for dig at komme dig..

Her er 12 af de bedste frugter, der er nyttige under og efter kræftbehandling..

Hvilken slags frugt foretrækker du til kræft?

Når du bliver behandlet eller er frisk af kræft, er dit valg af mad utroligt vigtigt..

Kræftbehandlinger, såsom kemoterapi og stråling, kan forårsage mange bivirkninger, der kan forværres eller forbedres, afhængigt af hvad du spiser og drikker..

Almindelige bivirkninger af kemoterapi og strålebehandling inkluderer (1, 2):

• træthed
• anæmi
• kvalme
• opkastning
• ændringer i appetit
• diarré
• forstoppelse
• smertefuld indtagelse
• tør mund
• mundsår
• nedsat koncentration
• humørsvingninger

Inkluderingen af ​​næringsrige fødevarer, inklusive frugter, i kosten hjælper med at levere vitaminer, mineraler og antioxidanter i hele kræftbehandlingsperioden..

Det er dog vigtigt at tilpasse dit frugtudvalg til dine specifikke symptomer..

For eksempel er frugtpuréer eller smoothies en god mulighed, hvis du har svært ved at sluge, mens fiberrige frugter kan bidrage til regelmæssige tarmbevægelser, hvis du oplever forstoppelse.

Det kan også være en god ide at undgå visse frugter, afhængigt af dine symptomer. For eksempel kan citrusfrugter irritere mavesår og forværre følelsen af ​​mundtørhed..

Endelig kan nogle mennesker med kræft ikke spise hele frugter, såsom æbler, abrikoser og pærer på grund af mavesår, sværhedsbesvær, mundtørhed eller kvalme.

Nogle fødevarer kan forværre eller lindre nogle af bivirkningerne af kræftbehandling. Det er bedst at tilpasse dit frugtudvalg til dine specifikke symptomer..

1. Blåbær

Blåbær er en næringsrig bær, der indeholder meget fiber, C-vitamin og mangan (3).

Den er også rig på antioxidanter og studeres godt i forhold til dens anticanceregenskaber (4, 5, 6).

Blåbær kan også hjælpe med at afhjælpe den "kemoterapeutiske hjerne" - et udtryk, der bruges til at beskrive hukommelses- og koncentrationsproblemer, som nogle mennesker oplever under kræftbehandling og opsving..

En lille undersøgelse fandt, at indtagelse af blåbærsaft dagligt i 12 uger forbedrer hukommelse og læringsevne hos ældre (7).

Tilsvarende viste en nylig gennemgang af 11 studier, at blåbær forbedrer nogle aspekter af hjernefunktion hos børn og voksne (8).

Selvom disse forsøg ikke inkluderede personer, der gennemgik kræftbehandling, kan resultaterne stadig anvendes..

Blåbær kan hjælpe med at bekæmpe kræftvækst og lindre den "kemoterapeutiske hjerne" - et udtryk, der bruges til at beskrive hukommelsesnedsættelse og koncentration på grund af kræftbehandling.

2. Appelsiner

Appelsiner er en almindelig type citrusfrugter, der foretrækkes på grund af deres søde smag, levende farve og fremragende ernæringsprofil..

Kun en mellemstor appelsin kan tilfredsstille og endda overskride dit daglige vitamin C-behov, mens du forsyner din krop med andre vigtige næringsstoffer som thiamin, folat og kalium (9).

C-vitamin spiller en nøglerolle i immunitet og kan hjælpe med at styrke dit immunsystem under og efter kræftbehandling (10, 11).

Undersøgelser viser, at C-vitamin kan reducere vækst og spredning af kræftceller og fungere som et terapeutisk middel mod visse typer kræft (12, 13).

C-vitamin fra appelsiner kan også øge absorptionen af ​​jern fra mad. Det hjælper med at beskytte mod anæmi, en almindelig bivirkning af kemoterapi (14).

Appelsiner er en fantastisk kilde til C-vitamin, som kan hjælpe med at øge din immunfunktion, reducere kræftcellevækst og øge jernabsorptionen..

3. Bananer

Bananer kan være et godt kosttilskud for kræfthelbredere.

De er lette at bære for dem, der har svært ved at sluge, og de er en god kilde til mange vigtige næringsstoffer, herunder vitamin B6, mangan og C-vitamin (15).

Derudover indeholder bananer fibre kaldet pektin, som kan være særligt nyttige for dem, der oplever diarré forårsaget af kræftbehandling (16, 17).

Da bananer er rige på kalium, kan de også hjælpe med at genopfylde elektrolytter, der er gået tabt som følge af diarré eller opkast..

Derudover har in vitro-studier vist, at pectin kan hjælpe med at beskytte mod vækst og udvikling af tyktarmskræftceller (18, 19, 20).

Imidlertid er der behov for yderligere undersøgelser for at bestemme, om pectin indeholdt i bananer kan bremse væksten af ​​kræftceller hos mennesker..

Bananer indeholder pektin, som kan reducere diarré og beskytter mod tyktarmskræft in vitro-undersøgelser..

4. Grapefrugt

Grapefrugt er en frugt rig på antioxidanter, vitaminer og mineraler..

Udover at være rig på C-vitamin, provitamin A og kalium er den rig på sunde forbindelser som lycopen (21).

Lycopen er en carotenoid med stærke egenskaber mod kræft. Nogle undersøgelser antyder, at det kan reducere nogle af de negative bivirkninger af kemoterapi og strålebehandling (22).

En undersøgelse blandt 24 voksne fandt, at det at drikke 500 ml citrusjuice, inklusive grapefrugt, øgede blodgennemstrømningen til hjernen, hvilket kunne hjælpe med at lindre den kemoterapeutiske hjerne (23).

Husk, at grapefrugt kan forstyrre visse medicin, så det er bedst at tale med din læge, før du inkluderer det i din diæt (24).

Grapefrugt er rig på antioxidanter, såsom lycopen, som har anticanceregenskaber og kan reducere nogle bivirkninger af kræftbehandling. Det blev også fundet, at det at spise grapefrugt øger blodtilførslen til hjernen, hvilket kan lette den "kemoterapeutiske hjerne".

5. Æbler

Æbler er ikke kun en af ​​de mest populære frugter, men også en af ​​de rigeste på næringsstoffer..

Hver portion er rig på fiber, kalium og C-vitamin - som alle kan hjælpe med at helbrede kræft (25).

Fiber i æbler kan fremme regelmæssig tarmbevægelse og understøtte bevægelsen af ​​mad gennem mave-tarmkanalen (26).

Kalium påvirker din væskebalance og kan hjælpe med at forhindre væskeretention i kroppen, hvilket er en almindelig bivirkning af visse typer kemoterapi (27, 28).

Endelig fungerer C-vitamin som en antioxidant, der understøtter immunfunktionen og bekæmper væksten af ​​kræftceller (10, 12).

Æbler er rige på fiber, kalium og vitamin C. Derfor kan de bidrage til regelmæssige tarmbevægelser, reducere væskeretention i kroppen og opretholde immunitet..

6. Citroner

Kendt for deres sure smag og karakteristiske citrusaroma indeholder citroner en stor mængde vitaminer, mineraler og antioxidanter i hver portion..

De er især rige på vitamin C, men indeholder også noget kalium, jern og vitamin B6 (29).

In vitro-undersøgelser har vist, at citronekstrakt kan hjælpe med at forhindre vækst af flere typer kræftceller (30, 31).

Nogle dyreforsøg viser også, at visse forbindelser i citroner, herunder limonen, kan forbedre dit humør og bekæmpe stress ved at reducere depression og angst (32, 33, 34).

Selvom der er behov for mere forskning for at bekræfte disse resultater hos mennesker, er det at spise citroner fordelagtigt ved at føje dem til dine yndlingsdrikke og desserter som en del af en sund kost.

In vitro-undersøgelser har vist, at citroner hæmmer væksten af ​​kræftceller. De indeholder også forbindelser, der kan forbedre dit humør og reducere stress..

7. Granater

Granatæbler er ikke kun velsmagende og rige på næringsstoffer, men har også sunde egenskaber, hvilket gør dem til en fantastisk tilføjelse til enhver diæt.

Som andre frugter er de rige på vitamin C og fiber, men indeholder også en masse vitamin K, folat og kalium (35).

Derudover har nogle undersøgelser vist, at det at spise granatæble kan forbedre din hukommelse, hvilket kan hjælpe dem, der lider af opmærksomheds- og hukommelsesforstyrrelser forårsaget af kemoterapi (36).

En undersøgelse udført med 28 personer viste, at det daglige forbrug af 240 ml granatæblejuice i 4 uger førte til øget hjerneaktivitet og forbedret hukommelse (37).

Dyrestudier har desuden vist, at granatæble kan hjælpe med at reducere ledssmerter - en anden almindelig bivirkning af kemoterapi (38, 39, 40).

Granatæbler kan hjælpe med at forbedre hukommelsen og reducere ledssmerter, som er almindelige bivirkninger ved kræftbehandling..

8. Mulberry

Mulberry er en række farverige frugter fra samme familie som figner og brødfrugt.

Det er blevet brugt til behandling af kræft i mange traditionelle former for medicin, og nye undersøgelser er begyndt at bekræfte dens potentielle anti-kræfteffekt (41, 42).

Mulberry er en af ​​de få frugter der er rig på både vitamin C og jern til at beskytte mod anæmi forårsaget af kræftbehandling (43).

Det er også rig på plantefibre, kendt som ligniner, som har vist sig at øge immunfunktionen og dræbe kræftceller in vitro-undersøgelser (44).

Yderligere undersøgelser er nødvendige for at evaluere, om at spise morbær i normale mængder kan være gavnligt under og efter kræftbehandling..

Mulber er rige på vitamin C og jern, hvilket kan hjælpe med at reducere risikoen for anæmi. Det indeholder også ligniner, som kan forbedre immunfunktionen og har anticanceregenskaber..

9. Pærer

Pærer er alsidige, fulde af smag og lette at bruge som en del af en sund kost..

De er også meget rige på næringsstoffer, indeholder en stor mængde fiber, kobber, C-vitamin og K-vitamin i hver portion (45).

Kobber spiller især en central rolle i immunfunktionen og reducerer din krops følsomhed over for infektion, hvilket kan være nyttigt til behandling af kræft (46).

Ligesom andre frugter kan pærer indeholde kraftige anticancerforbindelser.

Faktisk fandt en undersøgelse af mere end 478.000 mennesker, at et højere forbrug af æbler og pærer var forbundet med en lavere risiko for lungekræft (47).

Anthocyaniner, en type plantepigment, der findes i pærer, er også forbundet med nedsat kræftvækst og tumordannelse in vitro-undersøgelser (48, 49).

Pærer er kobberrige og indeholder anthocyaniner, som har vist sig at reducere kræftvækst in vitro-undersøgelser..

10. Jordbær

Takket være sin friske, søde smag er jordbær en favorit blandt frugtelskere..

Den er rig på C-vitamin, folat, mangan og kalium samt antioxidantforbindelser såsom pelargonidin (50, 51).

Ud over dets imponerende sammensætning har jordbær flere egenskaber, der er nyttige til behandling af kræft..

For det første er modne jordbær bløde, hvilket gør dem velegnede til dem, der har svært ved at sluge (52).

Desuden viste en dyreforsøg, at indgivelse af lyofiliserede jordbær til hamstere med oral kræft bidrog til at reducere tumordannelse (53).

En anden undersøgelse på mus viste, at jordbærekstrakt hjælper med at dræbe brystkræftceller og blokere tumorvækst (54).

Undersøgelser af høj kvalitet er imidlertid nødvendige for at afgøre, om jordbær udviser antitumoreffekter hos mennesker, når de indtages som en del af en sund kost..

Jordbær er rige på antioxidanter og kan hjælpe med at reducere kræftcellevækst. Modne bær er også bløde, hvilket gør dem til et godt valg for dem, der har svært ved at sluge..

11. Kirsebær

Kirsebær er en type stenfrugt, der hører til den samme slægt som ferskner, blommer og abrikoser.

Hver portion kirsebær giver den menneskelige krop en god mængde C-vitamin, kalium og kobber (55).

Disse små frugter er også en god kilde til antioxidanter, såsom beta-caroten, lutein og zeaxanthin, som kan være til gavn for dit helbred (56).

Mange undersøgelser har vist, at antioxidanter, der findes i kirsebær, kan hjælpe med at bremse kræftcellevækst..

For eksempel fandt en in vitro-undersøgelse, at kirsebærekstrakt dræbte og stoppede spredningen af ​​brystkræftceller (57).

I en anden dyreforsøg blev lignende resultater observeret, idet de bemærkede, at visse forbindelser, der findes i kirsebær, bremser væksten af ​​tyktarmskræftceller hos mus (58).

Imidlertid analyserede disse undersøgelser virkningerne af stærkt koncentrerede kirsebærekstrakter. Yderligere undersøgelser er nødvendige for at evaluere, om disse data gælder for mennesker, når kirsebær indtages i normale mængder..

Søde kirsebær er rige på antioxidanter og reducerer, som afsløret i studier in vitro og på dyr, kræftcellevækst.

12. Blackberry

Brombær er en række bær, der er kendetegnet ved en sød, men lidt bitter smag og en dyb lilla farvetone.

Denne populære frugt indeholder store mængder C-vitamin, mangan og K-vitamin (59).

Brombær indeholder også mange antioxidanter, herunder ellaginsyre, gallinsyre og chlorogenic acid (60).

Ifølge nogle undersøgelser kan det at spise bær hjælpe med at beskytte mod DNA-skader, neutralisere skadelige forbindelser kaldet frie radikaler og bremse væksten og spredningen af ​​kræftceller (61).

Andre in vitro- og dyreforsøg viser, at brombær kan opretholde hjernes sundhed og forbedre hukommelsen og potentielt forhindre visse bivirkninger ved kemoterapi (62, 63, 64).

Imidlertid er der behov for yderligere forskning for at bestemme, om brombær har lignende gunstige virkninger på mennesker..

Brombær er rige på antioxidanter, der kan hjælpe med at beskytte mod kræft. In vitro- og dyreforsøg viser, at det også kan bidrage til hjernes sundhed, hvilket kan forhindre visse bivirkninger af kræftbehandling..

BANANAS MOD kræft

BANANAS MOD kræft
Modne bananer kan være en god beskyttelse mod kræft. Ifølge en undersøgelse foretaget af japanske forskere, aktiverer en fuldmodnet banan med en formørket skræl eller mættet gul farve med sorte pletter immunsystemets beskyttelsesceller. Vi taler især om celler såsom neutrofiler og makrofager, der er ansvarlige for produktionen af ​​antiinflammatorisk protein TNF-alpha (Eng. TNF alfa, tumor nekrose faktor-alfa), som kan bekæmpe kræft.

Det er almindeligt kendt, at denne eksotiske frugt har store fordele for vores helbred, indeholder næsten intet fedt og indeholder meget få kalorier. Derfor anbefaler eksperter at spise bananer dagligt til mad på grund af disse vidunderlige egenskaber. Der bør kun gøres en undtagelse for personer, der har nyreproblemer, fordi bananen har et højt kaliumindhold. Men overvej spørgsmålet mere detaljeret...
Sundhedsmæssige fordele ved bananer
Banan er en meget nærende frugt. Det er baseret på stivelse, en vigtig kilde til styrke, så bananer bruges ofte som en del af energidrikke til atleter. For dem, der ikke spiller sport professionelt, vil en banan hjælpe med til hurtigt at tilfredsstille deres sult på det rigtige tidspunkt..
Kalium er også et vigtigt element, som vi får fra bananer. Den modstår virkningen af ​​salt i kroppen, så bananer er nyttige for mennesker med hypertension..
Bananer er rige på vitamin A, C og K, zink, calcium, natrium, jern og andre mineraler..
Det er vigtigt at huske, at modne bananer markant øger blodsukkeret, derfor anbefales desværre ikke til diabetikere.
Forebyggelse af kræft
Undersøgelsen af ​​japanske forskere, som vi nævnte tidligere, viste: til forebyggelse af kræft er det værd at vælge sorte bananer eller med en overflod af sorte pletter på skrælen. Sådanne tilsyneladende uopfattelige frugter i kroppen forårsager produktion af celler med et højt indhold af TNF-alfa-protein - magtfulde krigere mod onkologi. Denne proces forbedrer immunsystemets evne til at modstå kræftceller. Den eneste betingelse er, at bananerne skal være modne nok. Jo mørkere banan, jo mere alkaliske forbindelser indeholder den - naturlige stoffer, der aktiverer virkningen af ​​hvide blodlegemer (hvide blodlegemer), som er uforlignelig med grønne og umodne frugter.
Hvis friske bananer ikke er blandt dine foretrukne fødevarer, kan du erstatte dem med banan desserter eller cocktails (deres cremede struktur bevarer alle de gavnlige egenskaber). Vi lavede specielt et par lette opskrifter til denne sag..
Bemærk opskrifter
Banan nøddekage
Denne kalorifattige parabol vil fylde dig med energi, er velegnet til at spise på ethvert tidspunkt af dagen og vil have den helende effekt, som vi talte om ovenfor.
Ingredienser:
125 g brød uden skorpe
500 ml skummetmælk
4 æg
2 modne bananer
8 nødder (hasselnødder)
5 g smør
Madlavning:
Smør en bagefad med smør.
Smuldre brød i en beholder og hæld mælk.
Tilsæt æg og bland alle ingredienser, indtil de er glatte. Lad være i 10 minutter..
Skær bananer i skiver og læg den på bunden af ​​formen. Hæld dejen, og tilsæt jordnødder.
Bages ved 180 ° C i 25-30 minutter.
Bananis
Ingredienser:
4 modne bananer
250 ml fløde
1/2 citron
smeltet chokolade (en der indeholder 90% kakao vil være mere fordelagtig)
Madlavning:
Brug en mixer eller blender til at blande skræl hakkede bananer, tilsæt saften af ​​en halv citron.
Press den halvpiskede fløde lidt i puréen for at skabe en cremet masse.
Hæld den resulterende blanding i små beholdere og læg den i fryseren i en time. Tilsæt smeltet chokolade under servering.

381203 kolleger venter på dig hos verdenslægen.

Ond kritiker: Banan mod kaffe og kræft

Denne gang var grunden til søjlen spørgsmålet om en af ​​læserne i premierministeren: Hendes kendte barista argumenterede for, at det med en overdosis koffein, som ofte findes i hans vanskelige erhverv, er nødvendigt at redde bananer. Forklaringen er enkel: bananer indeholder meget kalium, kaffe udvask kalium, hvilket betyder plus eller minus - det giver det, du har brug for.

Desuden skriver begge Lifehackers om dette, både originalt og oversat:

Bemærk: de henviser til en bestemt videnskab, som du forstår har bevist. Som du igen forstår, findes der ikke henvisninger til beviser - tror du ikke det? Men de levende, virkelige mennesker, der hjalp. Og dette falder sammen med vores egne indre fornemmelser, og derfor sandt. Og dine studier forvirrer kun alt, der er ingen mening i dem (endnu et citat fra diskussionen, forresten).

Traditionelt starter vi helt fra begyndelsen, det vil sige med koffeinforgiftning. En sikker daglig dosis er 500 mg koffein. Halvødelig (DL50) - en enkelt dosis på 200 mg pr. Kg kropsvægt. Men hvis du tæller denne sag i liter, er du nødt til at møde et interessant problem. For eksempel er der ingen te eller kaffe med et standard koffeinindhold i et bestemt volumen af ​​den færdige drik. Dette er forståeligt - sorterne er forskellige, fremgangsmåderne til forberedelse, råvarens kontakttid med vand og en masse andre variabler.

Ifølge skotske studerende kan spredningen overstige 600% - fra 50 til 322 mg koffein pr. 150 ml kop espresso i 20 kaffehuse i Glasgow, hvorefter den samme gruppe af allerede dyrkede forskere fortsatte deres arbejde i Italien og Spanien, på alle 104 punkter spredningen forblev omtrent det samme - 48-317 mg pr. portion standard espresso. Så glæde i kaffe ihjel, generelt, er reel. Selvfølgelig med en vis vedholdenhed. Men dybest set vises tabletkoffein stadig i beskrivelsen af ​​dødsulykker, og dette er skrevet i specialiserede videnskabelige tidsskrifter (en, to). Selvom en kængurujæger formåede at pumpe Coca-Cola før udviklingen af ​​en generel muskelsvaghed, må det forstås, at der var hestedoser: 4 liter hver dag i de foregående tre år, og 10 liter om natten på en kengurujagt.

Her kommer vi til bananerne. Teoretisk set kan de betragtes som en kilde til kalium (358 mg pr. 100 g produkt), fordi hypokalæmi forekommer med koffeinforgiftning. Men her begynder nuancerne. Reduktion af serumkaliumniveauer er ikke det største problem og bestemt ikke det vigtigste led i patogenesen. En overdosis koffein, faktisk en overdosis af katekolaminer (adrenalin og noradrenalin), fordi det er med deres massive frigivelse, at den vigtigste klinik for forgiftning er forbundet - hovedpine, agitation, forvirring (op til psykose), takykardi, brystsmerter, kvalme, smerter i abdominal diarré og urininkontinens. Og der vil være mange metabolske forstyrrelser: hyperglykæmi på grund af den hurtige nedbrydning af glykogen i leveren og destillation af fedt til glukose med resultatet i form af ketoacidose op til koma, hyponatræmi og hypokalæmi. Derudover vil der være en ødelæggelse af muskelvæv (rabdomyolyse) og "tilstopning" af nyrerne med myoglobin frigivet derfra med udviklingen af ​​akut nyresvigt.

Tabet af kalium under koffeinforgiftning er massivt, banan pr. Os sparer ikke, så skal du lade kalium gennem venen samt justere syre-basistilstanden og andre lidelser. Et sted der var beregninger for at kompensere for kalium, der blev tabt under et enkelt besøg på toilettet under diarré, var der noget ved et par dusin bananer ad gangen. Ja. Enhver, der ikke er død af koffeinforgiftning, vil dø af en akut udvidelse af maven. Koffeinforgiftning behandles kun på et toksikologisk hospital, som en del af førstehjælp, du kan i bedste fald vaske din mave og give et sorbent, hvis kaffe endnu ikke er gået langt i fordøjelseskanalen. Og så har du brug for ilt, adgang til vene, og derefter - i henhold til situationen, kan hæmodialyse eller peritonealdialyse være påkrævet. For øvrigt er koffein i sådanne doser også hepatotoksisk, sagen kan resultere i et behov for en levertransplantation.

Selvom det ikke handler om åben rus, men kun om en overdosis, vil bananer ikke spare. Vask af maven, drikke rehydratiseringsopløsninger (en pose med rehydron indeholder 2,5 g kalium, hvilket svarer til ca. 700 g bananer, plus natrium, citrater, chlorider og meget mere), sorbenter, frisk luft - dette er vores valg. Følg hjertet: Hvis det vælger at "ride" - ikke leg helte og ring til en ambulance, kan du ikke gøre noget med arytmi derhjemme, og hvis atrieflimmer eller ventrikelflimmer starter, har du stadig ikke tid, dette er hovedårsagen til døden med kaffeforgiftning. Og ikke bare kaffe. De eneste psykiatriske patienter formåede at tjene rabdomyolyse efter at have indtaget oolong på stigende basis med i alt 15 liter te om dagen. Og for et fatalt resultat af hyperkalæmi, det vil sige fra et uoverkommeligt højt kaliumniveau i blodet, har en 75 kg person brug for at spise 487 bananer. Leve nu med denne viden.

Det andet bananargument, jeg hørte denne uge, er den frugtbeskyttende virkning af denne frugt..

Det ringende, som forfatterne af denne og lignende artikler hørte, var offentliggørelsen af ​​to japanske forskere fra 2009 med titlen Forskelle i biologisk responsmodifikationslignende aktiviteter i henhold til bananens belastning og modenhed. De studerede virkelig effekten af ​​bananer af forskellige sorter og graden af ​​modenhed på indikatorerne for immunsystemet. Men som med kaffe er der nuancer.

For det første nævnes det intetsteds i teksten til artiklen, at bananer er i stand til at producere tumor nekrose faktor (TNF). Ellers ville dette være et påskud for Nobel - TNF-signalproteinet produceres af lymfocytter, og lymfocytter er privilegierne for hvirveldyrene. Begge muligheder - bananer hører til hvirveldyr eller lymfocytter findes i bananer - ville være en sensation i videnskaben.

For det andet blev resultaterne opnået på en musemodel. Vi kan behandle disse dyr fra en masse sygdomme, inklusive forskellige onkopatologier, men kun hos mennesker overføres de i ca. 8% af tilfældene. Det er, selvom bananer pludselig hjalp musene med noget, er det ikke et faktum, at det samme fokus vil arbejde på mennesker. Sandsynligvis -
ingen.

For det tredje blev bananer til mus... injiceret intraperitonealt. Så det er logisk, at dyrets immunsystem straks blev meget overrasket og aktiverede hele arsenalet. Jeg formoder, at nøjagtigt den samme virkning kunne opnås på moren intraperitonealt. Eller et stykke aloe på samme sted. Eller hvad fantasy er nok til. Hvordan kan man forstå, at denne reaktion var specifik og relateret specifikt til bananer? Grupper af sammenligning med noget andet intraperitonealt var ikke spiselige. Og dette... hvis bananer stadig kunne syntetisere TNF, ville vi også skulle forbruge dem ved injektion. I lumen i mave-tarmkanalen demonteres et sådant protein meget hurtigt til dele.

For det fjerde, selvom visse stoffer i bananen, for eksempel serotonin og dopamin (de er til stede i frugterne), kan stimulere produktionen af ​​TNF ikke kun hos mus, men også hos mennesker, betyder det ikke nogen praktisk hjælp til onkologer fordi funktionerne i TNF er en vogn og en lille vogn, og evnen til at hæmme onkogenese er helt i bunden af ​​selve vognen. Grundlæggende er TNF involveret i patogenesen af ​​Alzheimers sygdom, psoriasis, reumatoid arthritis, ankyloserende spondylitis, bronkial astma osv. Og det er også et pyrogen, det vil sige, det medfører en stigning i kropstemperaturen. Generelt er TNF ikke et stof, som jeg gerne vil have så meget som muligt..

Og endelig: det er bedre ikke at røre ved et normalt fungerende immunsystem. Immunitet kan ikke "hæves", især da det selektivt kun påvirker en retning af dets arbejde, antitumorbeskyttelse.

Og med plettede bananer er det ikke så enkelt:

Så tænk hundrede gange, kære læsere, inden du lægger en flok plettede bananer på nytårsbordet. Du ved aldrig, hvem der kan hoppe derfra. Nå, hvis bare en peruansk bananfod. Og hvis blodet pølse sygdom med TNF klar? Dyrere.

Alt om ernæring til kræftpatienter: kød, kaffe, honning og meget mere

Diæt til enhver onkologisk sygdom er 10-15% af succesen med bedring. Ernæring spiller en enorm rolle i at opretholde en normal balance mellem sporstoffer og vitaminer i kroppen..

Kræftformede tumorer udskiller en enorm mængde toksiner inde i kroppen, og korrekt ernæring er beregnet til at reducere dette niveau til en sund balance. Desuden skal du vide, hvad der er muligt, og hvad der ikke kan spises med kræft, for ikke at forværre tilstanden og ikke øge generel rus, forringe blodcirkulationen og ikke fremskynde tumorvækst.

Derudover er du nødt til at forbedre immuniteten, fremskynde cellegenerering. Dette er især vigtigt efter kraftig kemoterapi, der i høj grad påvirker hele kroppen og forgiftning. Sund sundhed i sig selv vil bekæmpe kræftceller og angribe tumoren..

Målet med korrekt ernæring

• Reducer generel rus i kroppen og tumorlokalisering.
• Forbedre leverfunktionen.
• Forbedre stofskifte og regenerering af celler og væv.
• Hæv hæmoglobin og forbedrer iltudvekslingen mellem røde blodlegemer og sunde celler.
• Normaliser metabolisme.
• Forbedre balancen i biokemisk sammensætning i blodet.
• Fjernelse af toksiner og toksiner.
• Homeostase balance.

Anticancer produkter

En afbalanceret diæt og kost mod kræft er meget forskellig fra en normal diæt. Og normalt lægges der vægt på plantemad, der er rig på antioxidanter, vitaminer og mineraler..

1. Grøn te. Det indeholder epigallocatechin gallate eller catechin, hvilket reducerer tumorvæksthastigheden. Drik 200 ml grøn te hver dag efter middagen.
2. Kinesiske, japanske svampe. Reishi, cordyceps, shiitake, maytake har et godt værktøj, der forbedrer immuniteten i en svækket krop. Plus, det reducerer hævelsen og hævelsen af ​​selve neoplasmaet. Reducerer stærkt rus i nærheden af ​​kræft og reducerer dens aggressivitet.
3. Tang. Dulce, chlorella, wakame, spirulina, kombu er stærke inhiberende stoffer, der hæmmer tumorens væksthastighed og reducerer processen med opdeling af kræftceller. Især nyttigt for patienter med lav tumor.
4. Nødder og frø. Græskar, sesam, solsikke, hørfrø, mandel, valnødder. De indeholder lignaner, der øger produktionen af ​​kønshormoner. Et godt værktøj, der bruges til at forhindre brystkræft. Uden disse stoffer er kroppens celler mere modtagelige for mutationer, plus der vises flere toksiner og overskydende enzymer i blodet. Frø indeholder fedt, proteiner, kulhydrater og nyttige mikroelementer til celler og væv..

1. Grønne med blade. Sennep, lucerne, spirer, hvede, løg, gulerødder, pastinaknødder, hvidløg, spinat, karvefrø, pastinak, persille, salat. Det indeholder et stort antal essentielle næringsstoffer, mineraler, vitaminer og naturlige aminosyrer. Bladene indeholder også klorofyll, hvorfra vi hovedsageligt får naturligt jern. Øger mængden af ​​antistoffer i kroppen, forbedrer fagocytose, reducerer mængden af ​​kræftfremkaldende stoffer i blodet og vævene. Det fjerner betændelse i mave-tarmkræft. Selve salaten krydres bedst med hørfrøolie, som også bidrager til kræftbehandling..
2. Aromatiske urter. Mynte, basilikum, timian, marjoram, nelliker, anis, kanel, karve rosmarin, gurkemeje. Forringer tumorvæksthastigheden og forbedrer stofskiftet.
3. Bønner. Asparges, soja, kikærter, linser, ærter, grønne bønner. Indeholder chymotrypsin og trypsin, hvilket reducerer væksthastigheden for aggressive celler. Forbedrer cellegenerering. Velegnet med kogt fisk.
4. Frugt grøntsager. Rødbeder, citron, mandarin, græskar, æble, blomme, fersken, grapefrugt, abrikos. De indeholder beta-caroten, lycopen, ellaginsyre, kvartsetin og lubein - dette er antioxidanter, der beskytter kroppen under kemoterapi og strålebehandling.

1. bær Kirsebær, kirsebær, rips, tranebær, alkaliske, brombær, jordbær, blåbær, hindbær - tumoren producerer en stor mængde eksogene toksiner, som bærene neutraliserer ved hjælp af antigene hæmmere. Forbedre beskyttelsen af ​​celle-DNA mod ultraviolette og kemiske virkninger, mindsk chancen for mutation og ødelægge kræftceller.
2. Krydsningsgrøntsager. Næppe, hvidkål, rosenkål, blomkål, broccoli, radise indeholder indol og glukosinolat, som forbedrer leverfunktionen, reducerer rus og forværrer væksten af ​​kræftceller i blodkarene.
3. Honning, kongelig gelé, propolis, bier, pollen. Det forbedrer regenerering, øger immuniteten, reducerer væksthastigheden for kræftdannelse og har en smertestillende effekt på patientens krop. Honning bruges ofte til kræft eller karcinom i maven..

Forbudte kræftprodukter

1. Soda, Soda Cola og vand.
2. Alkohol i poser.
3. Bouillon af fisk, kød eller fjerkræ.
4. margarine
5. Gær
6. Sukker og sød
7. Mad indeholdende eddike
8. Sødmælk. Resten af ​​mejeriprodukterne.
9. Første klasse mel
10. Konserves mad, saltlage, pickles, tomater, syltede grøntsager osv..
11. Forældede kartofler.
12. Meget fedtholdige fødevarer.
13. Pølser, saltet, røget ikke nogen forskel.
14. Stegt fedt.
15. Mel, kager, boller, kager, kager, hvor mange ekstra stoffer tilsættes.
16. Mayonnaise og shoppe ketchup.
17. Coca-Cola, sprite og andre sukkerholdige læskedrikke og læskedrikke.
18. Forarbejdet og forarbejdet ost.
19. Frosset hakket kød, fisk, kød og halvfabrikata.
20. Røget, stærkt saltet, krydret og meget fedtholdige fødevarer.
21. Oksekød - på grund af den enorme mængde tilsætningsstoffer har de fleste køer kræftformet vækst, de klippes naturligvis ud, når de sælges, men det er bedre ikke at risikere det.

regler

Først og fremmest skal du diskutere din diæt med din læge, da kun han kender de nøjagtige data om kræftens placering, fase og aggressivitet. Efter enhver behandling, kemoterapi såvel som efter kirurgisk indgreb er det bedre at genopbygge kosten, da det først og fremmest er nødvendigt at læne sig mod let fordøjelige stoffer og produkter, såvel som de fødevarer, der leverer en stor mængde stoffer, protein og kulhydrater til nyttiggørelse og regenerering.

For 1 kg af en persons vægt er der behov for op til 30-40 kilokalorier. Du kan se tabellen herunder.

BEMÆRK! Husk, at ernæringskomponenten skal omfatte: kulhydrater 55%, resten er 30% fedt og 15% protein. Derudover skal du bruge vitaminer, mineraler og andre næringsstoffer.

Krav

1. Spis mad ved en normal temperatur. Spis under ingen omstændigheder meget varm og kold mad fra køleskabet.
2. Tyg fødevarer mere grundigt for at forbedre fordøjelsen og absorptionen i tarmen. Dette gælder især for syge kræft i mave-tarmkanalen og mave.
3. Steg ikke mad i olie, prøv at bruge kogt mad. En dampbåd hjælper meget godt i denne sag. Ved stegning produceres et stort antal kræftfremkaldende stoffer, der forværrer leverens tilstand og kroppen som helhed.
4. Spis lidt fra 5 til 7 gange om dagen, i små portioner højst 250 gram.
5. Kun frisk mad og kun kogt mad. Opbevar ikke hendes middag.
6. For patienter, der gennemgår operation for at resektere maven, skal al mad slibes i en blender.
7. Ved opkast og kvalme skal du drikke mindst 3 liter vand pr. Dag. Drik ikke mousserende og mineralvand med overskydende salte. Ved en normal diæt skal du huske at drikke 2 liter vand om dagen, ren eller kogt. Ved nyrekræft skal du sørge for at konsultere din læge..

Råd

1. Hvis du føler dig kvalm om morgenen, spiser 2-3 skåler eller brød, kan du tage indeni og kiks.
2. Ventiler rummet med ubehagelige lugte og fornemmelser..
3. Efter strålebehandling forstyrres patientens spyt, så er du nødt til at læne dig mere på flydende fødevarer, korn, finmalet grøntsager, gæret mælkedrikke med urter. For at stimulere spytkirtlerne, tyggegummi eller spise sure fødevarer.
4. Forsøg at tilføje løg, hvidløg og eventuelle friske urter til hver tallerken.
5. Drik to glas vand en halv time før et måltid..
6. Spis mere fiber for at stimulere din tarm.
7. Spis mere korn og mindre sure, bitre og søde fødevarer med irritation af mavevæggen og med kraftig halsbrand.
8. Hvis du har diarré, løs afføring og diarré, så spis flere kiks, cottage cheese, friske kartofler og hørfrø. Spis mindre frugt og grøntsager med en afføringsmiddel.
9. Ved laryngeal kræft, når det bliver meget vanskeligt at sluge, spiser hakket mad, frugt, grøntsager, supper, flydende korn osv..

Vitaminer

Mange mener, at brugen af ​​vitaminer fremskynder væksten af ​​selve tumoren. Du skal forstå, at tumoren, som ethvert andet organ, naturligvis vil forbruge alle nyttige stoffer, men med normal terapi skal kroppen genoprettes, og for dette skal der være et komplet kompleks af sporstoffer.

• Calcium
• Magnesium
• carotenoider
• Selen
• Zink
• Aminosyrer
• flavonoider
• isoflavoner
• Vitaminer: A, E, C.
• Flerumættede fedtsyrer

Ofte stillede spørgsmål

Hvorfor du ikke kan spise slik med kræft?

Du kan spise, men i begrænsede mængder. Generelt er skaden af ​​slik endnu ikke blevet påvist særligt i udviklingen af ​​kræftsvulster. Men det faktum, at tumoren i sig selv bruger en øget mængde glukose, er et faktum! Men det indtages så af andre væv og organer i kroppen, så du ikke kan nægte helt sød.

Er det muligt at drikke vin?

Det kan forbruges, men ikke i store mængder. Det er sandt, at nogle typer onkologi har kontraindikationer. Hvis patienten har alvorlig beruselse eller tager visse medikamenter, der ikke kan arbejde med en stigning i blodalkohol, er det forbudt at drikke alkoholholdige drikkevarer. Det er bedst at konsultere en læge..

Indtagelse af cottage cheese og calcium til knoglecancer?

Nej, dette hjælper ikke. Det hjælper heller ikke med knoglemetastase i brystkræft (brystkræft), prostatakirtel og anden onkologi.

Kan jeg drikke kaffe med kræft??

Kaffe stimulerer perfekt immunforsvaret og er en fremragende antioxidant, men kaffe fra kræft hjælper ikke og kan medføre yderligere problemer. Mange læger forbyder at drikke det med onkologi, fordi koffein øger blodtrykket og øger koagulationen, hvilket kan forårsage blodpropper.

Det er bedre ikke at bruge det, fordi kaffe og enhver onkologi ofte er langt fra hinanden. Men konsulter din læge for mere nøjagtige oplysninger..

Har du brug for massage til kræft?

Selve massage kan kun udføres af en professionel massageterapeut, der kender og er bekendt med din patologi. Generelt anbefaler flertallet ikke at udføre massagebehandlinger til onkologi på grund af det faktum, at tumoren kan begynde at vokse hurtigere med stimulering af blodcirkulationen.

Er det muligt at drikke mælk eller fløde?

Lidt højere påpegede vi allerede, at sødmælksprodukter ikke bør drikkes. Dette skyldes det faktum, at de indeholder stoffer, der øger insulinlignende vækstfaktorer. De påvirker dannelsen af ​​kræftceller i den menneskelige krop..

Hvilke medicin er kontraindiceret?

Under ingen omstændigheder skal du ikke beslutte og ikke konsultere nogen overhovedet om at tage medicinen. Desuden skal du ikke kigge efter dette svar på Internettet. Ethvert indtag af ethvert stof aftales klart med den behandlende læge.

For eksempel er nogle antibiotika forbudt i nyre- og leverkræft, men generelt er de ikke forbudt inden for onkologi. Det er nødvendigt at forstå sygdommens art klart, og kun en kvalificeret læge kan vide det.

Cancer rødbeder juice

proffer

• Hæmmer tumorcellevækst.
• Øger hæmoglobin.
• Normaliserer antallet af modne hvide blodlegemer.
• Kræftceller bliver mere oxiderede og dermed svagere mod kroppens immunsystem..
• Gode ​​midler mod kræft: lunger, blære, mave, rektum. Generelt hjælper det med alle onkologiske sygdomme..

Tilberedningsmetode

1. Tag og hakk roerne i små stykker.
2. Vi lægger det i en juicer eller en blender.
3. Filtrer massen og lad kun saften være.
4. Læg saften i 2 timer i køleskabet ved +5 grader.
5. I den første dosis drikker vi 5 ml juice efter at have spist. Derefter øges dosis gradvist med 3 ml hver gang til 500 ml (daglig dosis). Du kan ikke drikke alt på én gang, da trykket kan stige, pulsen bliver hurtigere, og kvalme vises.
6. 100 ml tages 5 gange om dagen en halv time før et måltid. Til morgenmad, frokost og middag kan du øge dosis til 120 ml.
7. Drik ikke kold juice, det er bedst at varme det op til kropstemperatur. Du kan også drikke gulerod, græskar og enhver friskpresset juice fra grøntsager (især nyttig juice fra røde grøntsager).

Bananer som kræftbeskyttelse?

I LJ og andre sociale netværk har et meme spredt sig om fordelene ved bananer til forebyggelse eller behandling af kræft.

Forfatterne henviser til en mystisk japansk undersøgelse, der angiveligt viste, at bananer enten indeholder eller bidrager til produktionen af ​​såkaldt tumor nekrose faktor-alpha (TNF-alpha). Og derfor kan de være nyttige i onkologi..

Bananer har mange andre fordelagtige egenskaber. Hvorfor ikke tilføje en anden?

Bananer er selvfølgelig velsmagende og sunde, især når de er underernærede.

1. Det er et pro-inflammatorisk cytokin (der bidrager til inflammation).

Det dannes af makrofager, eosinofiler og naturlige dræbere (14% af lymfocytter) - dyre- og humane celler.
I blodserum hos sunde mennesker bestemmes TNF-alpha praktisk talt ikke. Dets niveau stiger med infektion, indtagelse af bakterielle endotoksiner og autoimmune inflammatoriske sygdomme.

Planter, inklusive bananer, producerer ikke TNF-alpha.

2. Websøgninger har afsløret kilden - en mystisk japansk undersøgelse.

https://www.jstage.jst.go.jp/article/fstr/15/3/15_3_275/_pdf"> Japanske forfattere homogeniserede bananer i 2009, filtreredes, og den resulterende væske blev indført i musenes mavehulen.

Desværre er forebyggelse af kræft med bananinjektioner en myte.

Men bananer kan påvirke niveauet af serotonin og derved have en antidepressiv effekt, og det er godt.

Overmoden banan er dobbelt sund

Hjem / Juicebehandling / Overmoden banan er dobbelt nyttig

En sådan ting som bananjuice er et sjældent koncept i vores land. Ingen vil bruge penge på at få bananjuice udover, hvis alt det gode er i dets papirmasse.

Derfor, hvis du vil have banansaft, er det bedst at slå kødet på en banan i en blender. Massen vil være stram og duftende. Du kan tilføje lidt mælk eller anden frugt til det, og saften er klar til at drikke!

Men hvis du ikke gider det, mister du ikke et enkelt vitamin, hvis du spiser bananer på den sædvanlige måde. Der er allerede sagt meget om bananens nyttelighed. Men jeg spekulerer på, hvordan nytten afhænger af bananens modenhed?

Det viser sig, at den største del af næringsstofferne findes i en overmoden banan, hvor huden allerede er mørkede nogle steder!

Bananer er lækre, næringsrige, og de har en masse vitaminer og andre gavnlige stoffer. Vi har brug for disse stoffer hver dag. For eksempel har de en masse fiber, saccharose, fruktose..

Når du køber, skal du vælge, som vist i rækken med bananer i overskriften, de tre sidste bananer. Den modne banan begynder endelig at vises mørke pletter og bliver derefter helt brun. Men vær ikke bange, i modsætning til andre frugter, betyder det ikke, at bananen er syrnet.

Videnskabsfolk har bevist, at DARKER BANANA, MERE END DEN SPECIFIKKE EKSTRACELLULÆRE PROTEIN I DET - TNF.

TNF er en tumor nekrose faktor. Hvad er det? Det er et stof mod kræft, der hjælper med at bekæmpe unormale celler i kroppen..

Bananer mod kræft

Meget modne bananer kan være et godt forsvar mod kræft. Ifølge en undersøgelse fra japanske forskere aktiverer en fuldstændig modnet banan med en formørket skræl eller mættet gul farve med sorte pletter immunsystemets beskyttelsesceller.

Vi taler især om celler som neutrofiler og makrofager, der er ansvarlige for produktionen af ​​antiinflammatorisk protein TNF-alfa, som kan bekæmpe kræft. Undersøgelser bekræfter, at overmodne bananer indeholder TNF, som hæmmer væksten af ​​tumorceller og forhindrer deres spredning. Sammen med et højt niveau af antioxidanter, som også er rigelige i bananer, styrker TNF immunsystemet..

Japanske forskere har fundet, at jo stærkere bananen modnes, jo mere indeholder den fiber, C-vitamin, B-vitaminer, kalium og antioxidanter.

Derfor anbefaler eksperter at spise bananer dagligt til mad på grund af disse vidunderlige egenskaber. Der bør kun gøres en undtagelse for personer, der har nyreproblemer, fordi bananen har et højt kaliumindhold. Men overvej spørgsmålet mere detaljeret...

Sundhedsmæssige fordele ved bananer Banan er en meget nærende frugt. Det er baseret på stivelse, en vigtig kilde til styrke, så bananer bruges ofte som en del af energidrikke til atleter.

For dem, der ikke spiller sport professionelt, vil en banan hjælpe med til hurtigt at tilfredsstille deres sult på det rigtige tidspunkt..

Kalium er også et vigtigt element, som vi får fra bananer. Den modstår virkningen af ​​salt i kroppen, så bananer er nyttige for mennesker med hypertension. Bananer er rige på vitamin A, C og K, zink, calcium, natrium, jern og andre mineraler..

Hvornår hjælper en banan??

1. Bananer kan konsumeres uden begrænsninger, selvom du lider af en mavesår. Deres bløde og grødede struktur omslutter maven og beskytter den mod aggressive syrer.
2. Bananer hjælper med at håndtere depression. Og alt sammen fordi de indeholder et højt niveau af tryptophan, som vores krop behandler til serotonin (selve “lykkehormonet”). Serotonin er en hjerne neurotransmitter. Det hjælper en person til at slappe af, føle sig glad og bare forbedrer humøret.
3. Bananer hjælper med at sænke blodtrykket. På grund af det faktum, at de har meget kalium, men ikke nok natrium, er de en fremragende profylaktisk mod slagtilfælde eller hjerteanfald. Bananer er sund mad til hjertet.
4. Bananer har en antisyre egenskab. Det hjælper med at slippe af halsbrand og syre reflux..
5. Bananer er nyttige til anæmi. De indeholder den nødvendige dosis af kostjern, der stimulerer produktionen af ​​røde blodlegemer og hæmoglobin, og derfor øger blodgennemstrømningen.
6. Bananer er nyttige ved nervesygdomme og PMS. De hjælper med at regulere blodsukkeret. De har også mange B-vitaminer, der beroliger nervesystemet og hjælper dig med at slappe af..
7. Bananer hjælper med at forbedre fordøjelsen. De har også en afføringsmiddel. Alt sammen, fordi der er en masse fiber i dem..
8. De hjælper med forkølelse til at sænke temperaturen. På en varm dag kan en spist banan redde fra overophedning

For mænds helbred er bananer også gavnlige.

Banan styrker mænds styrke perfekt. En erektion bliver længere, vises øjeblikkeligt. Dette er især nyttigt for mænd i alderen, der har problemer med erektion, men alligevel gerne vil være aktiv i den seksuelle sfære. Og ingen Viagra er nødvendig! Hvis du konstant spiser banan, kan du markant forlænge din mandlige alder. Men ikke kun styrken påvirkes af denne frugt. I sin magt til at øge mandlig fertilitet, for eksempel. Sæd selv bliver meget bedre. Det har meget flere sædceller end før. Spermene selv bliver under påvirkning af bananer mere aktive og mobile. Dette giver en god chance for, at de med succes befrugter ægget. Derfor kan en banan anbefales til alle de mænd, der i øjeblikket søger at blive gravid med deres partner.

Vigtig

husk, at modne bananer markant øger blodsukkeret, derfor anbefales desværre desværre ikke til diabetikere. Men i dette tilfælde kan en banan være nyttig, men nu i en MODEN form.

I umodne bananer er der lidt sukker, så de kan spises af mennesker med anden fase af diabetes. Derudover indeholder de probiotiske bakterier..

På grund af det høje stivelsesindhold forårsager umodne bananer også metthed hurtigere..

Generelt er bananer sunde. Og vigtigst af alt, skal du ikke blive foruroliget over overmodne bananer. De er meget sundere og lækker, end du tror..