Prostata er placeret ved siden af blæren. Hun er involveret i sæd-syntese. På baggrund af en svigt i hormonel stofskifte er der hos mænd udvikling af inflammatoriske processer i prostatakirtlen og udseendet af godartede formationer. Den største risikogruppe anses for at være mennesker over 40 år og ældre..
Som et resultat af spredningen af kirtelceller forekommer komprimering af urinvejene. Tumoren forårsager smerter. En speciel diæt bruges i alle behandlingsstadier for mænd med prostataadenom. Menuen er udviklet under hensyntagen til hver patients egenskaber..
Det er nødvendigt at reducere indtagelsen af de stoffer, der fremskynder udviklingen af sygdommen, og erstatte dem med produkter med den modsatte virkning.
Kostprincipper
Diæten til adenom indebærer en række begrænsninger og en liste over anbefalinger til catering. En person skal fokusere på fordelene, som visse produkter medfører for en organisme, der er påvirket af patologi. En veludviklet diæt hjælper med at genoprette styrke og direkte energi til kampen mod sygdommen.
Diætets grundlæggende principper:
- reduceret saltindtag til et minimum;
- afvisning af at drikke alkohol;
- afvisning af stegning til fordel for madlavning og dampning;
- afvisning af konserves, krydret, salt, røget mad;
- stigning i kosten for grøntsager, frugter samt retter, der ikke har brug for varmebehandling (rå maddiæt).
Obligatorisk er overvågning af kolesterol i blodet. Det er vigtigt at være i stand til at anvende principperne for god ernæring og samtidig føre en sund livsstil, opgive dårlige vaner, øge fysisk aktivitet.
Diæt til kronisk prostatitis og adenom
Med adenom og kronisk prostatitis anbefaler eksperter, at patienten generelt overholder principperne for korrekt ernæring. Sådanne henstillinger gælder ikke kun mennesker med prostatitis, men for alle mænd generelt.
Under principperne om korrekt ernæring mener lægerne følgende anbefalinger:
- fraktioneret ernæring, i små portioner, 5-6 gange om dagen;
- afbalanceret diæt til mængden af proteiner, fedt og kulhydrater, alt efter mandens alder og fysiske aktivitet;
- overholdelse af drikkeordningen med en hastighed på 30 ml rent vand pr. 1 kg vægt pr. dag, ikke medregnet frugt, grøntsager, supper og andre væsker;
- basis for kosten bør kun være naturlige og sunde fødevarer;
- alkohol er udelukket eller stærkt begrænset;
- overspisning er ikke tilladt;
- ikke tilladt sult.
Ernæring til prostataadenom bør være varieret, sund og afbalanceret. Men da der forekommer nogle ændringer i kroppen, vises der tilsvarende forbud.
Ved kronisk prostatitis og prostataadenom observeres der altid problemer med vandladning. På grund af sygdommen lider musklerne i det lille bækken, arbejdet i urinrøret er forstyrret. Som et resultat er urinretention mulig, idet det kastes i prostataens kanaler.
For ikke at forværre situationen er det bedre at udelukke meget salte, krydret retter og alkohol fra kosten. Disse produkter irriterer slimhinden i blæren og urinrøret og kan føre til øget smerte..
På den mest negative måde påvirkes kroppen af fødevarer, der indeholder overskydende fedt, farvestoffer, konserveringsmidler og smagsstoffer. De tvinger indre organer til at arbejde med hævn og forsøger at fjerne giftige elementer fra kroppen..
Hvis en mand er helt sund, vil hans lever og nyrer perfekt klare denne funktion. I en kronisk proces skal kroppen bekæmpe den og ikke spilde kraft på at fjerne madrester fra kroppen. Derfor skal al junkfood udelukkes fra kosten så meget som muligt..
Hvad skal advare
De første tegn på prostataadenom kan manifestere sig ret svagt. Og alligevel skal du konsultere en læge ved den første mistanke. Hvad skal advare:
- hyppig vandladning;
- følelse af ufuldstændig vandladning;
- tynd strøm, sommetider afbrydes under vandladning;
- behovet for at belaste under vandladning.
Hvis disse tegn næppe er synlige i den første fase, kan de i anden fase ikke mærkes. Og den tredje fase udtrykkes allerede i urininkontinens, både dag og nat. På dette tidspunkt er det ikke længere muligt uden en omfattende og langvarig behandling.
Ernæringsværdi
Undervurder ikke ernæringens rolle i prostataadenom. En diæt, der griber ind i tarmens normale funktion, fører til forstoppelse. Og dette er yderligere smertefulde fornemmelser, cirkulationsforstyrrelse, en følelse af tyngde og fylde i underlivet, infektion i kroppen med toksiner. For at slippe af med toksiner i tide, til at justere peristaltik, introduceres nok produkter i menuen, der hovedsageligt består af plantefibre og fiber. Omtrentlig liste over tilladte produkter:
- friske grøntsager;
- friskpresset frugtsaft;
- bær, frugt;
- grønne afgrøder;
- upoleret korn;
- klid.
De mest nyttige sæsonbestemte grøntsager og frugter, dem, der vokser i regionen for menneskelig beboelse.
Ved adenom og andre sygdomme i prostata forekommer en krænkelse af blodcirkulationen i det lille bækken. Forstyrret åndedræt og cellulær ernæring af prostatavæv, som er fyldt med udviklingen af hypoxi. I organerne i kønsorganet udvikler ødem. For at forbedre blodcirkulationen, for at etablere seksuelle og reproduktive funktioner, er det nødvendigt med normal testosteronsyntese og en balance i hormoner. En hel liste over nyttige elementer er nødvendig for at bevare mænds helbred.
Med mad er det let nok at opretholde denne balance..
Omtrentlig kost
Transuretral resektion af BPH refererer til minimalt invasiv kirurgi med en relativt kort (ca. 2 uger) restitutionsperiode. Ernæring efter fjernelse af prostataadenom ved TUR-metoden kræver dog en afbalanceret og tankevækkende tilgang.
Her er et par regler, som du strengt skal overholde:
- fedtbegrænsning. Selvom teorien om dannelse af kolesterolplaques i blodkar på grund af indtagelse af overskydende animalsk fedt i øjeblikket er i tvivl, er der ingen entydige forskningsresultater i øjeblikket, hvilket betyder, at det ikke er værd at risikoen. Fedtstoffer i den postoperative periode anbefales at fås med vegetabilske olier, mejeriprodukter og kød og fisk med fedtfattig mad. Men rødt kød, smult og fed fisk er bedst midlertidigt udelukket fra kosten;
- en tilstrækkelig mængde protein. Med en afbalanceret diæt bør kroppen modtage dem hovedsageligt fra magert kød og fisk, mejeriprodukter - yoghurt, kefir, yoghurt, fuldkorn, pasta fra hård hvede. Bælgplanter som proteinkilde i den postoperative periode er bedre at begrænse - de kan forårsage oppustethed og levere en masse ubehagelige øjeblikke til patienten;
- det rigtige valg af grøntsager og frugter. Vi har tidligere talt om fordelene ved fiber. Diæt efter TUR af prostataadenom i den postoperative periode inkluderer dog ikke alle grøntsager og frugter. Der skal foretrækkes løg, hvidløg, agurker, græskar - papirmasse og frø, blomkål, salat, tomater, selleri, persille, peberrod, rødbeder, gulerødder. Kartoffel er tilladt fra stivelsesholdige grøntsager. Af frugter og bær - æbler, jordbær og jordbær, hindbær, brombær, citrusfrugter og tørrede frugter, især tørrede abrikoser og svesker;
- en tilstrækkelig mængde flerumættede fedtsyrer Omega-3. Fisk og skaldyr, der indeholder denne komponent, vil styrke immuniteten, minimere risikoen for postoperativ betændelse, rense blodkarene af "dårligt" kolesterol, hvilket forbedrer blodcirkulationen og fremskynder vævsheling. Derudover indeholder disse produkter en stor mængde selen og zink, hvilket hjælper med at genoprette kroppen efter operationen.
Vi tilbyder dig at læse: Diæt til prostatacancer: Hvilke fødevarer kan og bør ikke spises med onkologi
Separat er det værd at nævne fordelene ved kvalitet te. Det forsyner katekiner til organer og væv - stoffer, der positivt påvirker testosteronproduktionen og derfor reducerer risikoen for gentagelse af adenom. Det er bedre at drikke drikken uden sukker, du kan med mælk eller citron.
Terapeutisk ernæring efter operation for prostataadenom ordineres til rehabiliteringsperioden, dvs. fra 2 uger til 2 måneder. Efter dette får patienten lov til ikke at følge den foreslåede diæt for strengt, hvilket gør sig selv nogle indrømmelser og indrømmelser fra tid til anden. Generelt skal de beskrevne principper dog overholdes løbende, da de er en del af en sund livsstil og minimerer sandsynligheden for andre sundhedsmæssige problemer og trivsel i fremtiden..
For en afbalanceret diæt skal du medtage i den ugentlige menu flere retter fra forskellige typer korn, grøntsager, kød og fiskeprodukter, kogt på de rigtige måder.
| Dag i ugen | Menu for dagen |
| Mandag | Morgenmad: havregryngrød i mælken 2 morgenmad: Æblesauce med ferskner Frokost: frisk kålsalat med urter, kogt oksekød med kartofler Middag: torsk bagt med tomater Snacks: kefir, yoghurt, tørre cookies |
| tirsdag | Morgenmad: semulina budding med friske bær 2 morgenmad: kogt vagtelæg, appelsinjuice Frokost: kålsuppe på kødbuljong, boghvede med damp kyllingekotelet Middag: grøntsagsgryderet Snacks: gelé eller grøn te med kiks |
| onsdag | Morgenmad: byg i mælk, revne gulerødder med creme fraiche og sukker Frokost: borsch, muslinger med ris i mælkesovs Middag: Blomkål briseret med kyllingefilet Snacks: surmælk drikker solbrun, ayran |
| torsdag | Morgenmad: risgrød i mælk 2 morgenmad: banan og jordbærsmoothie Frokost: havfiskør, mosede kartofler med en skive kaninkød Middag: grøntsagsalat med kyllingebryst Snacks: urtete med cookies |
| Fredag | Morgenmad: majsgrød, ostesandwich Frokost: champignonsuppe med krutonger, stuede grøntsager Middag: kogt ris med majs og grønne ærter, æg kotelet Snacks: tørrede abrikoser kompott, kefir |
| lørdag | Morgenmad: havregryn med friske frugter 2 morgenmad: kyllingeleverpure med kiks Frokost: grøntsagssuppe med kødboller, boghvede med hakket oksekotelet Middag: broccoli med ostesauce |
| Søndag | Morgenmad: cottage cheese gryderet med æbleskiver Frokost: friske grøntsager med urter, ærtesuppe med kalvekød Middag: kartoffelpande med kød Snacks: drikke yoghurt, te med brød Diæten letter patientens tilstand, fremskynder bedring, forlænger perioden med remissioner. En kompetent holdning til ernæring kan forbedre en menneskes livskvalitet betydeligt.
Derfor udelukker ernæring ved kronisk prostatitis og prostataadenom også brugen af mad med højt kalorieindhold, enkle kulhydrater, slik. Diætet til prostataadenom bør omfatte følgende produkter:
Det anbefales at undgå stegning på vegetabilsk eller animalsk fedt. Følgende fødevarebehandlingsmetoder foretrækkes:
Menuen skal være varieret og velsmagende. Et eksempel på en daglig diæt, 5 måltider:
På trods af begrænsningen af salt, krydderier og krydderier, krydret grøntsager, indeholder kosten et tilstrækkeligt antal tilladte fødevarer, der giver dig mulighed for at diversificere smagen med neutrale mælkecreme saucer til din egen madlavning. Generelt med en uforværret sygdomsforløb forårsager kosten ikke psykologisk ubehag. Vi tilbyder dig at gøre dig bekendt med: Sådan foretager du korrekt prostatamassage med fingeren derhjemme Funktioner ved rehabiliteringsforanstaltningerDe grundlæggende regler for vellykket opsving inkluderer:
Fjernelse af prostataadenom postoperativ periode er ret kompliceret og langvarig.
De vigtigste principper for kosten efter operation TUR af prostataadenom:
Spise efter fjernelse af prostatacancer eller adenom, selvom det har mange begrænsninger, men med den rigtige kombination af produkter kan det også være velsmagende og varieret. Det er vigtigt at huske, at kroppen er svækket i denne periode, så mad skal være så let fordøjelig som muligt.. Diæt efter operation på prostata kan fremskynde opsvinget i kroppen. Det er ønskeligt at bruge i fremtiden til forebyggelse af tilbagefald af sygdommen og generel forbedring af kroppens tilstand. Zink, selen, E-vitaminens rolleMed prostataadenom og prostatitis er det vigtigt at undgå mangel på zink og selen i kroppen. Disse stoffer akkumuleres ikke i kroppen. Det er nødvendigt at genopfylde deres reserver udefra med en menu fra den daglige diæt.
Zink indeholder følgende produkter:
Det daglige behov for selen er 65 mcg. Selenmangel udvikler sig, når dets niveau i blodet falder med 20% fra normen. En regelmæssig mikronæringsstofmangel truer udviklingen af infertilitet hos mænd. Selen er nødvendigt for konstruktionen af en beskyttende sædkapsel og styrken af dens elementer. Ud over at deltage i hormonsyntesen er selen nødvendigt for at styrke immunitet og rense blodet af forskellige slags toksiner.
Hvis der er problemer med køb af produkter af høj kvalitet rig på selen og zink, er det nødvendigt at "få" manglen på elementer ved at tage biologisk aktive tilsætningsstoffer med deres høje indhold. Produkter rig på vitamin E hjælper med at forhindre patologisk vævsvækst og normaliserer hormonel balance i kroppen.Et fedtopløseligt antioxidant vitamin er involveret i cellulær respiration og sikrer sund vævsmetabolisme. Det fjerner giftige stoffer, forhindrer beskadigelse af kapillærer, forbedrer blodcirkulationen til organerne. Med adenom fungerer vitamin E som leder af andre nyttige elementer og hjælper med til at genoprette den normale størrelse af prostata. En stor mængde E-vitamin findes i følgende fødevarer:
Fordelene ved skaldyr, grøn te og kefirOmega 3 fedt og syrer Omega-3 fedt og syrer, der findes i skaldyr har en markant antiinflammatorisk virkning. En stor mængde findes i laks, blæksprutte, rejer, norsk sild. En diæt med regelmæssig skaldyr øger niveauet af antioxidanter i blodet og styrker derfor immunforsvaret..
Katekiner af grøn te forhindrer udvikling af sygdomme i prostatakirtlen, hovedsageligt ondartede og godartede neoplasmer, stimulerer produktionen og øger aktiviteten af testosteron, hvis mængde er meget reduceret med prostatitis. Derfor skal kosten efter operation for prostataadenom indeholde disse produkter. En diæt efter fjernelse af prostataadenom vil være mere effektiv, hvis sur mælkeprodukter er inkluderet i menuen. De skaber et miljø med høj surhedsgrad, som hæmmer udviklingen af patogen mikroflora. Disse produkter forårsager ikke oppustethed og indsnævring af blæren, hvilket forhindrer udviklingen af kongestive symptomer på prostata. Kefir ernæringsterapi forhindrer forstoppelse. Diæt til strålebehandling mod prostatacancerDiæt til prostatakræft er en vigtig betingelse for patientens velbefindende. Når 2-3 grader af prostata, når chancerne for overlevelse er store nok, hjælper en afbalanceret diæt kroppen med succes at bekæmpe kræftceller. Ernæring til klasse 4 Prostatacancer hjælper med at lindre patientens skæbne. Strålebehandling er en af metoderne til behandling af kræft, som er eksponering af kræftceller for radioaktiv stråling. Moderne strålebehandling er så nøjagtig som muligt, men selv nyt udstyr hjælper ikke med at undgå bivirkninger fra stråling, da sunde væv stadig er delvis påvirket..
For at reducere manifestationerne af bivirkninger skal du holde sig til den rette ernæring under strålebehandling af prostatacancer. Det adskiller sig ikke meget fra ernæring med prostataadenom beskrevet ovenfor, men har stadig flere funktioner:
Ofte klager patienter, der gennemgår strålebehandling, over manglende appetit. Dette symptom er en af bivirkningerne af terapi. Det er strengt forbudt at sulte og afslå mad helt, det er meget farligt. Prostatakræft svækker kroppen så meget, en sultestrejk forværrer kun situationen og kan føre til besvimelse. Det er meget vanskeligt at tvinge dig selv til at spise, når du overhovedet ikke har lyst til det, men du skal gøre det. Foretrækkes at være lette produkter, især friske grøntsager, frugter, surmælkedrikke, friskpresset juice. For at øge appetitten anbefaler lægerne at spise:
En diæt til prostatacancer eller en godartet tumor vil være meget nyttig, hvis patienten inkluderer kalkun, kalvekød, rød fisk, boghvede, grøntsager og urter. Beskrivelse af problemetProstatakirtlen er et udelukkende mandligt organ. Det inkluderer adskillige dusin lobuler med kanaler. I mangel af problemer inden for urologi, generer denne krop overhovedet ikke en mand. Ved palpation er to symmetriske lobuler og en rille mellem dem godt mærket. I normal tilstand har prostata en symmetrisk form. En cyste og tumorer bør ikke være i det. Orgelet når sin maksimale størrelse inden 20 år. Men det er værd at bemærke, at når han vokser op, er han i stand til at stige i størrelse. Dette er normalt. Ved palpation og ultralydundersøgelse skal en sund prostata have en ensartet struktur. Efter 40 år anbefales repræsentanter for det stærkere køn regelmæssigt at blive undersøgt af en urolog. Problemer med prostata opstår stadig på grund af hormonelle ændringer. Lægen kan bestemme ændringen i prostatas størrelse og form. Når du foretager en diagnose af "prostataadenom", skal du ikke afskrækkes, fordi dette er en godartet tumor, som med en kompetent tilgang let kan behandles.. Nyttige fødevarer til prostataadenomErnæring til prostataadenom involverer en lang række produkter, der er tilladt til konsum. Jo mere aktiv en mand spiser grøntsager, greener, jo mindre har han en tilbøjelighed til udviklingen af adenom. Følgende fødevarer er mest nyttige til prostatasundhed:
Olie af animalsk oprindelse til erstatning med vegetabilsk: oliven, mandel, græskar, sesam. Tværtimod bør proteinfødevarer hovedsagelig være af animalsk oprindelse: magert kød, fjerkræbryst, hav, flodfisk, cottage cheese. Hard ost, æggehvide er nyttige i begrænsede mængder.. Vi anbefaler dig at gøre dig bekendt med: Argininpulver eller tabletter Andre produkter, der anbefales til adenom:
Det er vigtigt at lære at lave mad med en lille mængde salt, drikke nok væske - mindst 2 liter, inklusive første kurser og drikkevarer. Variation i menuenSelv slankekure foreslår en varieret menu. Det skal sigte mod at få alle de nødvendige næringsstoffer og sporstoffer. Og bidrager også til vægttab, hvis der er et sådant problem. Fordi overvægt også forværrer sygdomsforløbet. Mange tror ikke engang, at det vigtigste ved enhver diæt er at forbruge mere vand, ikke kulsyreholdig, grøn te, bouillon af vild rose, gelé. Og sørg for at spise fraktioneret, spiser ikke, især før sengetid. Hvis det er muligt, skal du spise på samme tid. Snacks er ikke tilrådeligt, men hvis du virkelig ønsker en snack, kan du spise frugt. Ernæring efter fjernelse af prostataadenomMed adenom anbefales endda terapeutisk faste. Men metoden har mange kontraindikationer. Hvis det ikke er muligt at være under regelmæssig opsyn af en androlog og ernæringsfysiolog, er den bedste mulighed at følge en diæt. Forsømmelse af anbefalinger og en grov afvigelse fra reglerne for diæternæring kan have negative konsekvenser for kroppen, hvilket truer med at forværre tilstanden. De, der undgår at indtage ulovlige fødevarer heles hurtigere. Ekskluder produkter fra følgende liste fra menuen..
Efter en fuld operation kan du begynde at spise den næste dag, efter minimalt invasiv - på den samme dag, når du vil og trives. Grundlaget for ernæring efter fjernelse af prostataadenom i nogen tid er grøntsager og frugter. For det første mætter de kroppen med flygtige, der er i stand til at forhindre mulige postoperative komplikationer, og for det andet indeholder de en stor mængde fiber. Fiber forstyrrer stagnation af fæces i tarmen, hvilket betyder forstoppelse. Det er strengt forbudt at indføre alkohol, overdreven fedtholdige og salte fødevarer og retter, for eksempel røget og saltet mad, kaffe, stærk sort te, industriprodukter, der indeholder farvestoffer, stabilisatorer og konserveringsmidler, fastfood og junkfood, slik og kager, kulsyreholdige drikkevarer. Generelt bør kosten efter fjernelse af prostataadenom være i overensstemmelse med de regler, der er vedtaget for ethvert medicinsk ernæringssystem: brug minimalt forarbejdede fødevarer dyrket under miljøvenlige forhold og tilberedt med blide metoder. Bonus - øget erektionDiætterapi for adenom er primært rettet mod at normalisere organets funktion, mindske risikoen for hævelse i prostatavævet og stagnation af væske i blæren. En bonus med denne diæt er en positiv effekt på en erektion. For at gøre dette skal du gå ind i kosten:
Det er interessant, at spise nødder og honning stimulerer mænds seksuelle funktion. Denne lækre medicin er længe blevet brugt som et middel til at gendanne styrken. Til madlavning skal du blande et glas valnødder med den samme mængde honning. Ældre mænd tilrådes at berige opskriften ved at tilsætte tørrede abrikoser, rosiner og svisker. En sådan medicin vil ikke kun forbedre prostatakirtelens funktion, men også styrke det kardiovaskulære system. Den anbefalede dosis er 3 spiseskefulde af produktet dagligt ved morgenmaden. Det kan sættes til cottage cheese, havregryn eller indpakket i pandekager. Citrusfrugter til adenom bør konsumeres dagligt. De øger immuniteten og beskytter celler mod virkningen af frie radikaler, da de indeholder naturlige antioxidanter. En hurtig måde at forbedre erektionen på er at spise 2 store grapefrugter en halv time før samleje. Du kan spise enhver citrusfrugt, som en mand foretrækker. Det anbefales også at spise kiwi og sommetider tilføje avokado til salater.
Yderligere anbefalingerFor at reducere de smertefulde manifestationer af adenom, skal du passe på normal afføring. Dette kan gøres ved at justere strømtilstand og kvalitet.. For at eliminere forstoppelse anbefales det:
Hvad skal være kosten for prostataadenomNår man udarbejder en behandlingsplan for patienter med en godartet tumor i prostata, anbefaler lægerne desuden at holde sig til den rette ernæring. Diæt til prostataadenom er et meget vigtigt stadie af terapien. Det forbedrer virkningen af medicin og lindrer en smertefuld tilstand.. Hvorfor diætDiæten efter fjernelse af prostataadenom såvel som i nærvær af en godartet tumor har en særlig diæt. Det skal observeres under en forværring af den inflammatoriske proces og under rehabilitering. De fleste patienter er ikke klar over betydningen af klinisk ernæring. Den største fordel ved kosten er, at den ikke tillader en mand at få ekstra pund. Overvægt provoserer den videre udvikling af adenom. Dette er, hvad patienten skal undgå. Derudover forhindrer dietten udseendet af andre problemer, der er gunstige faktorer for væksten af en godartet tumor. Nu taler vi om forstoppelse. Det er også værd at nævne, at en person med korrekt ernæring mætter sin krop med nyttige sporstoffer. Det er meget vigtigt at tabe sig. Principperne for diætbehandlingDiæten til prostataadenom er baseret på adskillige principper, der skal overholdes. En mand skal overholde følgende regler:
Hvis en mand opfylder disse krav, vil hans behandling af prostatakirtlen være så effektiv som muligt.. Udvalgt produktlisteAt spise med prostatadenom hos mænd har mange begrænsninger. Men mere om det senere. Først og fremmest skal patienten huske listen over produkter, som han sikkert kan forbruge uden frygt for sit eget helbred. Alle af dem er opdelt i 2 store grupper. Den første inkluderede produktsortimentet, som er beriget med selen. Det omfatter:
Selen er nyttigt til prostataadenom Den anden gruppe inkluderer produkter, der indeholder en stor mængde zink. Blandt dem skiller sig ud:
Mænd med en diagnose af prostataadenom bør ikke begrænse sig til at spise friske bær og grøntsager. De foretrækker rødbeder, gulerødder, courgette og tomater. De fleste plantefødevarer har en gunstig effekt på tarmens bevægelighed. Opskrifter på prostataadenomErnæring med prostataadenom af grad 2 såvel som efter fjernelse af tumordannelsen bør ikke kun være nyttig, men også forskelligartet. Specielt til dette tilfælde blev snesevis af interessante opskrifter til fremstilling af hjertelige retter fra fødevarer, der kan spises med en tumor i prostata, fremhævet. Diætetisk ostemasseFor at forberede ostemassen skal du: Det første trin er at slibe kalorier med lavt kalorieindhold på en hvilken som helst bekvem måde, f.eks. Med en gaffel. Æg skal opdeles i proteiner og æggeblommer. Den sidste del af produktet introduceres i ostemassen. Mel og granuleret sukker tilsættes her. Af alle ingredienserne skal du fremstille ostemasse. Det er ønskeligt at tage hytteost fedtfri Proteiner piskes separat, indtil der dannes skum. Efter at de er omhyggeligt introduceret i ostemassen. I processen skal konstant omrøre massen. Ostemassen er næsten klar. Det er tilbage at lægge massen i en smurt form med vegetabilsk olie og beklædning med æggeblomme på toppen. Cottage cheese bages bedst i en langsom komfur eller i vandbad, indtil den er fuldt kogt.. Fyldt kødFadet er lavet af følgende sæt produkter:
Fileten skal skæres i længderetningen. Det skal gøre 2 stk. Tykke sektioner af kød er ønskeligt at slå lidt af. Skrællede gulerødder skal skæres i strimler og løg i form af halve ringe. Hvidløg hakkes bedst med en kniv.. Ris, der vaskes flere gange, koges i brand, indtil den er kogt. Derefter sættes grøntsager sammen med krydderier og friske urter. Hele massen skal blandes godt. På en tynd filetskiver, læg en lille portion hakket kød, og indpak derefter kødet i form af en rulle. Hver af dem er ønskelig at fastgøre med en tandstikker. På dette tidspunkt skal du lægge tomatsaften fortyndet i vand for at lave mad. Løg og vegetabilsk olie tilsættes også.. I en gryde skal du stege de færdige kyllingestykker fra alle sider. Efter stegning skal ruller lægges i en gryde med tomatmarinade og lad det simre, indtil det er helt kogt. Kyllingruller er lækre! Bagt kartoffelSættet med ingredienser til denne enkle skål består af følgende produkter:
Kartofler skal vaskes, skrælles og skæres i skiver. De stables i en dyb skål. Efter dette skal du hælde krydderier, urter og hæld en lille portion olie. Nu gjenstår det at blande alt sammen. Forberedte kartoffelkiler med krydderier skal lægges på en bageplade dækket med papir. Den sendes til en ovn, der er forvarmet til 200 grader i 30-40 minutter. Serveret kartoffelskål med grøntsager og saucer.. Friske grøntsager kan serveres sammen med kartofler Hvad man skal udelukkeI nærvær af prostatadenom i en hvilken som helst grad skal visse produkter kasseres. De vil ikke blive anbefalet til patienter med prostatitis. Med sådanne sundhedsmæssige problemer bliver mænd nødt til at opgive forbruget af sådanne produkter:
Når man ved, at man ikke kan spise med problemer med prostata, kan en mand uafhængigt sammensætte en kompetent menu til sig selv. Det vigtigste er at forhindre sult under behandlingen, da udtømningen af kroppen også bidrager til væksten af tumorlignende væv. Hvad du kan og ikke kan drikke med en diætMed BPH er du nødt til at overholde det rigtige drikkeprogram. Alt sammen fordi den berusede væske også påvirker kroppen. Mænd bør foretrække mineralvand, frisk juice og helende bouilloner. Mælkedrikke er undertiden tilladt.. Diæt efter adenomkirurgi eliminerer brugen af stærk te og kaffe. Det er nødvendigt at afvise selv mindste doser af kulsyreholdige og alkoholholdige drikke. Ugens menuPatienten kan selv vælge den optimale diæt for sig selv, hvilket svarer til kosten. Men det er meget nemmere at holde sig til en færdiglavet menu udviklet af ernæringseksperter i en hel uge.. Ugens menu fra ernæringseksperter er praktisk Dag 1Dagen skal starte med havregryn og frugtmelade. Det er bedst at drikke morgenmad med rosehip bouillon. Som en let snack inden middagen er 1 banan egnet. Ved frokosten kan en mand spise grøntsagsuppe og potetmos sammen med bagt kyllingebryst. Som en drink er det værd at servere kompott af tørrede frugter. Om eftermiddagen skal du forlade bærgelé. Patientens middag består af stuet kål og blæksprutter. Sidstnævnte serveres i kogt form. Før han går i seng får han lov til et glas kefir. Dag 2Til morgenmad anbefales det at tilberede cottage cheese gryderet og bær gelé. Efter et par timer er det tilladt at spise en lille håndfuld nødder. Til frokost skal du spise en grøntsagsalat, fiskesuppe og kogt fisk. De vaskes ned med grøn te. Et æble bagt i honning er velegnet til en eftermiddags snack. Middagen vil bestå af en kanin bagt i creme fraiche, gulerod og rødbeder, og et glas yoghurt, som er bedre at drikke før sengetid.. Dag 3Som morgenmad skal du spise perlebyggrød med gulerodssalat. Drik skålen med frugtsaft. Bagt græskar tilberedt separat til frokost. Til frokost skal du efterlade tunger og grøntsagssalat. Alt må drikke mineralvand. Om eftermiddagen anbefales det at begrænse dig til frugtfad.. Til middag er bagte kartofler og et par stykker kogt fisk perfekt. Inden du går i seng, skal du drikke et glas yoghurt med lavt fedtindhold. Tunger indeholder zink, der er godt for prostata Dag 4Det anbefales at starte morgenen med boghvede grød, posjerede æg og bær gelé. 2 æbler er tilbage til frokosten. Til frokost er det bedst at spise et øre kogt i vand, en hugge og en kålkotelet. Alle vaskes ned med urtete. Spis et æble til en eftermiddags snack og til den anden morgenmad. Middagen vil bestå af bagt kylling, frisk grøntsagsalat og et glas gæret bagt mælk. Surmælkedrik er bedre at drikke før sengetid. Dag 5Til morgenmad er kogt ris og blødt kogt æg egnet. Drik det bedste med frugtsaft. Til frokost skal du spise en banan-souffle. Som frokost anbefales det at spise borsch på en let bouillon og fisk bagt på grøntsager samt drikkekompott fra tørret frugt. Sorbet fra din yndlingsfrugt er velegnet til en eftermiddags snack. Til middag kan du tilberede en grøntsagsalat og fyldt blæksprutte. Inden du går i seng, skal du drikke et glas kefir. Kefir er god at drikke inden sengetid, selv for en sund person Dag 6Til morgenmad skal du koge majsgrød og spise den med en skive ost med fedtfattig mad. De drikker også urtete. Før frokost anbefales det at spise pære-dessert. Til frokost er pasta, kødmedaljer med grøntsager og kompott egnede. Til en snack inden middagen er det bedst at tilberede ostekager med creme fraiche og rosiner.. Middagen vil bestå af kød bagt med grøntsager og coleslaw. Drik et glas mælk, inden du går i seng. Dag 7Til morgenmad er perlebyggrød med gulerødder og løg samt grøntsagsalat og grøn te ideelle. Efter et par timer skal en håndfuld nødder spises.. Til frokost serveres champignonsuppe, kiks og frugtsaft. Midt om morgenen skal der tilberedes snacks med grøntsager. Middagen serveres med vinaigrette og bagt fisk. Ifølge traditionen skal du også drikke et glas kefir, inden du går i seng. Patienten kan spise på en sådan menu eller foretage justeringer af den afhængigt af deres præferencer og sundhedsstatus. En mand med prostataadenom, der følger den diæt, der er anbefalet af lægen, vil være i stand til at fremskynde hans bedring og forlænge den ønskede remission. Han vil også forbedre kvaliteten af sit eget liv og normalisere arbejdet i indre organer og systemer.. Inden man starter en diæt, skal en mand koordinere den med en specialist. Du skal også kontakte ham, hvis patienten ikke er i stand til uafhængigt at vælge den rigtige menu for sig selv.. Diæt til prostataadenomGenerelle reglerProstataadenom er en godartet, kronisk, aktivt fremskridende sygdom i prostata forbundet med alder. Det er kendetegnet ved udviklingen af kirtel-stromal prostatahyperplasi, der fortsætter på baggrund af en aldersrelateret ubalance af kønshormoner med en gradvis stigning i symptomerne på den nedre urinvej (øget vandladning, nedsat vandladningshastighed, akkumulering af resterende urin). Forekomsten stiger med alderen, og hos mænd over 70 år findes morfologiske tegn på godartet prostatahyperplasi allerede hos 65-70%. På trods af tumorens godartede natur bidrager en høj grad af progression til en forringelse af livskvaliteten, manifesteret af urinering og en øget risiko for akut urinretention og malignitet (degeneration til en ondartet tumor). Behandlingen af sygdommen er kompleks, afhængigt af scenen. I det indledende (trin 1-2) anvendes metoder til konservativ behandling, i de senere stadier (3-4) udføres en operation for at fjerne prostata. En diæt til prostataadenom er en vigtig komponent i kompleks behandling. Diæten er baseret på principperne for god ernæring med et overvejende indhold af vegetabilske og mejeriprodukter og et lavt indhold af animalsk fedt. Denne diæt giver dig mulighed for at opretholde det nødvendige niveau af testosteron og sikrer indtagelse af en tilstrækkelig mængde antioxidanter, der bremser aldringsprocessen. Derudover reducerer en diæt med mange vegetabilske proteiner risikoen for komplikationer. Den vigtigste kilde til animalsk protein bør være kød, mejeriprodukter og fisk med lavt fedtindhold. Ildfast dyrefedt bør udelukkes fra fedt, hvilket foretrækker vegetabilske fedtstoffer. Kulhydrater skal hovedsageligt være til stede i form af komplekse kulhydrater (korn, grøntsager, frugt) med begrænsning af raffineret sukker. For at reducere spredningen af kirtelvæv bør kosten indeholde fødevarer rig på flerumættede syrer og sporstoffer (zink og selen), vitaminer E og A. Derfor bør vegetabilske olier (græskar, oliven, solsikke), rød fisk, sardiner konstant være til stede i kosten tun, makrel, zinkrige fødevarer - sild, skaldyr, hørfrø, fedtfattigt rødt kød, hvedekli, østers, sesamfrø, vandmelon og græskarfrø, tør gær og selen (tang, brygger gær, majsgrat, slagteaffald, mel af hele melet, ris, boghvede, klid) såvel som vitamin E (spiret hvedeolie, grønne ærter, majsolie, kyllingæg, sojabønneolie og sojaprodukter, havegrøntsager). For bedre absorption af sporstoffer, der opstår, når der er A-vitamin i kosten, anbefales det at inkludere fiskeolie i kosten. Det er vigtigt at overvåge tarmfunktionen for at forhindre forstoppelse. Dette problem løses ved, at fødevarer, der indeholder en masse fiber (klid, sæsonbestemte grøntsager, frugter, haven urter, korn fra hele korn, kornbrød), indgår i kosten. Svisker, rødbeder, friske abrikoser, gulerødder, blommer bidrager til normalisering af tarmfunktionen.. Når sygdomsforløbet forværres, er det nødvendigt at udelukke fødevarer, der irriterer vævene i prostatakirtlen maksimalt fra kosten - koncentreret kød / fiskebuljong, salt, røget kød, saucer (ketchup, mayonnaise), fedtholdige og stegt mad, krydret krydderier, stærk kaffe og te, stegte æg, pølser, alkohol (især øl), alle krydret grøntsager (radise, daikon, peberrod, løg, ingefær, radise, hvidløg), marinader, pickles, drinks indeholdende kuldioxid, fastfood samt produkter, der indeholder forskellige fødevaretilsætningsstoffer. Mængden af væske, der bruges i ukompliceret prostataadenom, er ikke begrænset, men det tilrådes at omfordele dets forbrug i løbet af dagen med forbruget af den største mængde væske i den første halvdel af dagen, og i den resterende tid reducere mængden af væske med ophør af brugen 2-3 timer før sengetid. Som væske kan du bruge rent vand, surmælkedrikke, urtete, frisklavede saft, rosehip bouillon, frugtdrikke, natriumbicarbonat mineralvand. Det er nyttigt at inkludere biavlsprodukter i kosten - kongelig gelé, honning, pollen, perga, propolis samt immunmodulatorer af planteoprindelse - mumier, aloeekstrakt, echinacea, elecampane. Diæten efter operation for at fjerne prostataadenom er ikke grundlæggende forskellig, men i de første dage efter operationen er man særlig opmærksom på at forhindre forstoppelse, øge mængden af forbrugt væske (op til 2,5-3 l / dag) i dagtimerne, hvis der ikke er nogen begrænsninger på den del af vaskulær system og begrænsning af væskeindtagelse efter 19 timer. Det er nyttigt at bruge infusioner / urteafkok, der har en vanddrivende og betændelsesdæmpende virkning - et afkog af lingonberry blade, tranebær-tranebærjuice, rosehip, celandine, bjørne ører, rowan frugter. Ernæring efter fjernelse af prostataadenom sørger også for fuldstændig udelukkelse af alle produkter med irriterende virkning i hele rehabiliteringsperioden. Tilladte produkterDiæt til prostataadenom involverer:
|